30 Νοεμβρίου 2010

ΒΟΥΛΙΑΖΕΙ Η ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ !!! (ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΑ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑΣ REAL NEWS )


DSCN2561
ΚΑΠΟΤΕ!!!!!!!!!! Η ΠΑΡΑΛΙΑ ΠΡΙΝ "ΜΠΑΖΩΘΕΙ""

                                         Καντε κλικ στο κειμενο για μεγενθυση
Διαβασαμε  δημοσιευμα της εφημεριδας Real news οπου γραφει (επικαλουμενη πηγες οπως θα διαβασετε) οτι ""Βουλιαζει η Αλεξανδρεια" λογω της αυξησης της σταθμης του νερου της θαλασσας! (!!!)
Οι πηγες της Real news- επικαλουνται την σημερινη κατασταση στην Αλεξανδρειανη Cornich, οτι θαλασσινα νερα ξεσπουν στους δρομους της, και οτι εχουν τοποθετηθει τσιμεντενια μπλοκια σε μια προσπαθεια να "σωσουν την Αλεξανδρεια"""(!!!)-και οτι αργα η γρηγορα θα ελθει η καταστροφη της πολης(!!) και οτι 500.000 κατοικοι θα εγκαταλειψουν την Αλεξανδρεια(!!)


Περιττο να σας πουμε οτι εμεις εδω στο ΕΔΩ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ γελασαμε με την καρδια μας με αυτο το δημοσιευμα και παρακαλουμε την Ελληνικη εφημεριδα να πει στις πηγες της οτι "Δεν βουλιαζει η Αλεξανδρεια αλλα ""βουλιαζουν τα μυαλα ""των πηγων της εφημεριδας  τους   ΔΙΟΤΙ΄


1) Πως ανεβαινει η σταθμη της θαλασσας , οταν πριν ενα χρονο  ζητησαν απο τον Ελληνικο Ναυτικο Ομιλο Αλεξανδρειας (Ε.Ν.Ο.Α) να καταβαλει ενοικιο 30-35.000.000 Λιρες Αιγυπτου (καποια 4.500.000 δολλαρια) επειδη το "αμαρτημα" του ΕΝΟΑ(ενοικιαστης πριν δεκαδες χρονια) ηταν να χρησιμοποιει την τοτε μηδαμινη  αμμουδια του ΕΝΟΑ που σημερα ειναι περιπου 15/20 μετρα απο την Θαλασσα, ενω πριν δεκαδες χρονια οταν ενοικιασε ο ΕΝΟΑ το οικημα με χαμηλο ενοικιο  δεν υπηρχε ουτε ενα κιλο αμμου και το νερο ηταν στην εισοδο του ΕΝΟΑ .(απο την μερια της θαλασσας)???????


Οπερ σημαινει οτι η σταθμη του νερου της θαλασσας ΔΕΝ ΑΥΞΗΘΗΚΕ ΠΟΤΕ απεναντιας μειωθηκε και η θαλασσα "τραβιεται προς τα εξω" και μαλιστα σε συντομο χρονικο διαστημα δινοντας την ευκαιρια στον ΕΝΟΑ να καυχιεται για μια ωραια -καθαρη και ευρυχωρη αμμωδη παραλια- με πολλες ομπρελες και πολλους πελατες καθε καλοκαιρι η χειμωνα πληρωνοντας εισητηριο, ενω καθε λιγα χρονια  αυξανεται το μεγεθος της παραλιας


2-Οι πηγες της REAL NEWS ,μαλλον δεν εγνωριζαν αυτο το γεγονος διοτι αν το γνωριζαν δεν θα εστελναν αυτες τις γελοιες πληροφοριες


3-ΜΠΛΟΚΙΑ ΣΤΙΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΝΕΣ ΠΑΡΑΛΙΕΣ (ΜΕΣΟΓΕΙΟ ΘΑΛΑΣΣΑ)


 Οι πληροφοριοδοτες -"επιστημονες" της REAL NEWS ειπαν οτι η αιγυπτιακη κυβερνηση εβαλε πολλα τσιμεντενια μπλοκια ωστε να "αποφυγουν το κακο " (!!!)
Προφανως δεν γνωριζαν οτι η Κορνις (παραλιακη λεωφορος της Αλεξανδρειας) μεγαλωσε πολυ σε πλατος και σημερα εχει 7 +7 traffic Lanes και οτι για να μεγαλωσει η Κορνις (πριν 4-6 χρονια), αναγκαστηκαν να " " μπαζωσουν "πολλα μετρα απο τις Αλεξανδρειανες τουριστικες αμμωδεις παραλιες οι οποιες ηταν εκει για εκατονταδες χρονια με αποτελεσμα ολες οι ακτες τις Αλεξανδρειας σημερα να ευρισκονται πολλα μετρα μεσα στην Μεσογειο Θαλασσα και ως εκ τουτου ειναι "εκθετες" στα μεγαλα μεσογειακα κυματα που κτυπουν τις καινουργιες μεγαλες οδικες αρτηριες που γεννηθηκαν υστερα απο αυτο το "μπαζωμα" των παλαι ποτε Αλεξανδρειανων παραλιων ,


-Εν οψει αυτου του προβληματος  οι αιγυτπιακες αρμοδιες αρχες γεμισαν με τεραστια τσιμεντενια μπλοκια αυτες τις παραλιες ωστε να αποτρεψουν τα μεγαλα κυματα να κτυπουν απ'ευθειας τις οδικες αρτηριες της Κορνις, ενω καποτε δεν ηταν αναγκαιο δεδομενου οτι υπηρχαν αμμουδιες-και σταματουσαν την ροη του κυματος -και οι ανιστορητοι πληροφοριοδοτες της REAL NEWS το εξελαβαν ως "αμεση δικαιολογια οτι η ανερχομενη  σταθμη του νερου Βουλιαζει την Αλεξανδρεια και οτι γιαυτο εβαλαν αυτα τα τσιμεντενια μπλοκια (!!!!!)(ενω ο ΕΝΟΑ χαιρεται διοτι τα νερα "αποτραβιουνται" σιγα σιγα καθε χρονο προσφεροντας περισσοτερη αμμωδη παραλια στον ΕΝΟΑ-)


Και μια ερωτηση στους πληροφοριοδοτες της Real news-greece


Θεωρειτε τοσο "ηλιθιους" τους Κουβετιανους-Σαουδαραβες και Αιγυπτιους οι οποιοι ξοδευσαν δισεκατομμυρια δολλαρια και εκτισαν το περιφημο συκγροτημα SAN STEFANO -ακριβως επι της παραλιακης Κορνις οπου στεγαζεται το περιφημο δεθνους φημης ξενοδοχειο "Four seasons" οπου η καθε διανυκτερευση στοιχιζει 600 Ευρω σε εσωτερικο απλο δικλινο ενω το ιδιο επι της παραλιας στοιχιζει 1000 ευρω την βραδυα?? ( ας μη μιλησουμε για σουιτες η προεδρικες σουιτες !!
Το ιδιο "ηλιθιους" θεωρειται τους ιδιοκτητες που πριν 2-3 χρονια εκτισαν το 5αστερο ξενοδοχειο ΑZUR  ξοδευοντας πολλα δις δολλαρια για  το νεο ξενοδοχειου  πανω στην Αλεξανδρειανη παραλια??
Η το ιδιο θεωρειται τους ιδιοκτητες του SAN GIOVANNI και τα νεα κτιρια και μεγαλο ξενοδοχειο των αιγυπτιακων ενοπλων δυναμεων στην παραλια ( KUWAT EL MUSALAHΑ)  και λεσχη αξιωματικων στην παραλια


Λιγο "νιονιο" δεν βλαπτει


επανερχομεθα

ΕΔΩ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ
DSCN2562
ΚΑΠΟΤΕ Η ΠΑΡΑΛΙΑ

Ταξιδέψτε με το Cozi Travel κι ενημερωθείτε μέσα από το cozi.gr : ταξίδια για Αλεξάνδρεια, εκδρομές για Αφρική, πακέτα για Αίγυπτος

Ταξιδέψτε με το Cozi Travel κι ενημερωθείτε μέσα από το cozi.gr : ταξίδια για Αλεξάνδρεια, εκδρομές για Αφρική, πακέτα για Αίγυπτος











H ΧΡΥΣΗ ¨ΧΛΙΔΑ" ΤΩΝ ΜΑΥΡΩΝ ΠΡΟΕΔΡΩΝ ΤΗΣ ΑΦΡΙΚΗΣ

Ουτε ο Ροκφελερ, ουτε Ευρωπαιοι Βασιλιαδες η αυτοκρατορες ζουσαν η ζουν σε τετοια χλιδα
Ο προεδρος  Robert Mugabe της φτωχης χωρας Ζιμπαμπουε στην ΝΑ αφρικη ζει σε μεγαλη πολυτελεια οταν οι περισσοτεροι πολιτες αυτης της χωρας λιμοκτονουν
Θαυμαστε το "φτωχικο του"















Ο πρωθυπουργός στη Λιβύη για τη Σύνοδο Ε.Ε. - Αφρικής




ΣΤΗΝ 3η Σύνοδο Κορυφής Ε.Ε. - Αφρικής, που άρχισε χθες και συνεχίζεται σήμερα στην Τρίπολη της Λιβύης, συμμετέχει ο πρωθυπουργός Γιώργος Παπανδρέου.
Στη σύνοδο, με θέμα τις επενδύσεις, την οικονομική ανάπτυξη και τη δημιουργία θέσεων απασχόλησης, συμμετέχουν περίπου 80 Ευρωπαίοι και Αφρικανοί αρχηγοί κρατών και κυβερνήσεων.
Η σύνοδος άνοιξε με ομιλία του ηγέτη της Λιβύης, ο οποίος ανέδειξε την ανάγκη συνεργασίας για την αντιμετώπιση της παράνομης μετανάστευσης από την Αφρική προς την Ευρώπη. Ο Μ. Καντάφι είπε μεταξύ άλλων, ότι πρέπει να υπάρξουν προγράμματα για τη στήριξη της απασχόλησης, προκειμένου, οι νέοι να παραμένουν στις εστίες τους.
Ο Eλληνας πρωθυπουργός τοποθετήθηκε στη θεματική ενότητα για την ενέργεια και την κλιματική αλλαγή και σήμερα αναμένεται να μιλήσει για τη μετανάστευση, την κινητικότητα και τη δημιουργία θέσεων απασχόλησης.
Η σύνοδος θα ολοκληρωθεί σήμερα με την υπογραφή σχετικής διακήρυξης και την έκδοση κοινού σχεδίου δράσης 2011 - 2013.
Εν τω μεταξύ, στο περιθώριο της συνόδου ο Eλληνας πρωθυπουργός είχε χθες σειρά διμερών συναντήσεων. Ο Γιώργος Παπανδρέου συναντήθηκε με τον ηγέτη της Λιβύης Μουαμάρ Καντάφι, με τον οποίο συζήτησαν τις σχέσεις των δύο χωρών και τις προοπτικές μετά την υπογραφή του μνημονίου στρατηγικής συνεργασίας –το οποίο υπεγράφη τον περασμένο Ιούνιο κατά την επίσκεψη του Eλληνα πρωθυπουργού στην Τρίπολη– καθώς και για τη συνεργασία στη Μεσόγειο.
Επίσης, ο κ. Παπανδρέου συναντήθηκε με τον πρωθυπουργό της Τουρκίας Ρ.Τ. Ερντογάν, ο οποίος βραβεύτηκε χθες στη σύνοδο με το διεθνές Bραβείο Καντάφι για τα ανθρώπινα δικαιώματα.
Ακόμη, ο Eλληνας πρωθυπουργός είχε συναντήσεις με τον Πορτογάλο πρωθυπουργό Ζ. Σόκρατες, καθώς και με τον γενικό γραμματέα του υπουργείου Εξωτερικών της Ιρλανδίας Ντέιβιντ Κούνεϊ, με τους οποίους συζήτησε για τις τελευταίες εξελίξεις στην Ε.Ε,, μετά και τις πρόσφατες αποφάσεις του Eurogroup.
Συνάντηση είχε και με τον πρόεδρο της Νότιας Αφρικής Ζακόμπ Ζούμα, με τον οποίο συζητήθηκαν, μεταξύ άλλων, και θέματα αναφορικά με τον απόδημο Eλληνισμό της περιοχής.

Εντοπίστηκαν 65 δημόσιοι υπάλληλοι που έπαιρναν δύο μισθούς

Δημοσίους υπαλλήλους που αμείβονταν από δύο υπηρεσίες, λάμβαναν επιδόματα που δεν εδικαιούντο και πληρώνονταν για υπερωρίες που δεν δούλεψαν, αποκάλυψε πριν καλά - καλά λειτουργήσει η Ενιαία Αρχή Πληρωμών. Μόνο κατά την εισαγωγή των στοιχείων στο σύστημα εντοπίστηκαν 65 δημόσιοι υπάλληλοι οι οποίοι έπαιρναν κάθε μήνα δύο μισθούς. Η καταβολή αμοιβής από την υπηρεσία, που τους πλήρωνε χωρίς να τους απασχολεί διεκόπη και σύμφωνα με στέλεχος του υπουργείου Οικονομικών, θα ζητηθεί αναδρομικά η επιστροφή όλου του ποσού που έλαβαν χωρίς να το δικαιούνται, ενώ θα ελεγχθούν για τυχόν πειθαρχικά και ποινικά παραπτώματα.
Η Ενιαία Αρχή Πληρωμών «εγκαινιάζεται» σήμερα, καθώς μέσω αυτής θα καταβληθεί η αμοιβή 15θημέρου των 202.106 υπαλλήλων των υπουργείων Οικονομικών, Προστασίας του Πολίτη, Αμυνας, Υποδομών, Εργασίας, της Γενικής Γραμματείας Επικοινωνίας, του Ταμείου Παρακαταθηκών και Δανείων και του ΕΣΡ.
Στις 27 Δεκεμβρίου θα πληρωθούν άλλοι 200.000 υπάλληλοι, ενώ έως το τέλος Απριλίου εκτιμάται ότι θα έχουν ενταχθεί στο σύστημα και οι εργαζόμενοι στα ΝΠΔΔ και την Τοπική Αυτοδιοίκηση.
Με την πλήρη εφαρμογή του συστήματος, το υπουργείο Οικονομικών εκτιμά ότι θα εξοικονομήσει 100 εκατομμύρια ευρώ από διπλοπληρωμές, παρανόμως χορηγούμενα επιδόματα κ.λπ.

ΕΠΙ ΤΕΛΟΥΣ !!! ΓΕΩΤΡΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΕΤΡΕΛΑΙΟ - ΜΠΡΑΒΟ- !!!!







TO «πράσινο φως» για την εκμετάλλευση των πιθανών ενεργειακών πόρων του Αιγαίου, του Ιονίου και της θαλάσσιας περιοχής νότια της Κρήτης έδωσε χθες από το βήμα της Βουλής ο πρωθυπουργός Γ. Παπανδρέου, ανακοινώνοντας πως θα επικαιροποιηθεί ο σχετικός νόμος που υπήρχε παλαιότερα, διότι –όπως είπε– υπάρχουν πρόσφατες εξελίξεις όχι μόνο στο Διεθνές Δίκαιο αλλά και σε ερευνητικό επίπεδο. Hδη, είναι ένα αντικείμενο που εξετάζει το αρμόδιο υπουργείο. 


Παράλληλα, ο πρωθυπουργός έβαλε τέλος στα σενάρια περί συνεκμετάλλευσης με την Τουρκία των ενεργειακών πόρων του Αιγαίου, ωστόσο κατέστησε σαφές πως η χώρα μας ενδιαφέρεται για την οριοθέτηση των θαλάσσιων ζωνών (Αποκλειστικές Οικονομικές Ζώνες – ΑΟΖ) με όλες τις γειτονικές μας χώρες. Eφερε, μάλιστα, το πρόσφατο παράδειγμα της σχετικής συμφωνίας με την Αλβανία, τις συζητήσεις με τη Λιβύη και την Αίγυπτο, ενώ εξέφρασε τη βούληση της ελληνικής κυβέρνησης να συνεργαστεί με την Τουρκία και την Κύπρο. «Το Δίκαιο της Θάλασσας», τόνισε, «εξελίσσεται και προφανώς και εμείς από την πλευρά μας λαμβάνουμε υπόψη αυτές τις εξελίξεις». Διευκρίνισε, πάντως, πως «οι ΑΟΖ δεν είναι –όπως είπε– κάποιο μαγικό χαρτί, με υπερφυσικές ιδιότητες που λύνει όλα τα προβλήματα».

Ειδικότερα, ο κ. Παπανδρέου, απαντώντας στην Ωρα του Πρωθυπουργού σε σχετική επίκαιρη ερώτηση του προέδρου του ΛΑΟΣ Γ. Καρατζαφέρη, κατέστησε σαφές ότι δεν μπορεί να γίνει συζήτηση για συνεκμετάλλευση του Αιγαίου με την Τουρκία, εφόσον υπάρχει η απειλή του «casus belli», επίσης γιατί αμφισβητούνται κυριαρχικά μας δικαιώματα με τις συνεχείς παραβάσεις και παραβιάσεις, επειδή δεν έχει αναγνωρίσει η Τουρκία το οικουμενικό Δίκαιο της Θάλασσας και, τέλος, γιατί δεν έχει επιλυθεί το ζήτημα της οριοθέτησης της υφαλοκρηπίδας με βάση το Διεθνές Δίκαιο και το Δικαστήριο της Χάγης. Απέδωσε, μάλιστα, την ανακίνηση του θέματος σε επικοινωνιακούς λόγους που εκπορεύονται από την τουρκική πλευρά. Παρά ταύτα, ο Γ. Παπανδρέου έκανε γνωστό ότι με πρωτοβουλία της Ελλάδας θα ζητηθεί να γίνει ανοικτή συζήτηση στην Ευρωπαϊκή Eνωση για την ενταξιακή πορεία της Τουρκίας, εφόσον η γειτονική χώρα ανταποκριθεί στις υποχρεώσεις που έχουν τεθεί στον οδικό της χάρτη.


Είχε προηγηθεί η παρέμβαση του Γ. Καρατζαφέρη, ο οποίος κάλεσε τον πρωθυπουργό να διευκρινίσει αν υπάρχει «μυστική διπλωματία» και «μυστικές συνομιλίες» με την Τουρκία.



Πηγη EXPRESS


ΤΟ ΕΔΩ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ ΕΙΧΕ ΓΡΑΨΕΙ ΣΤΙΣ 12 ΜΑΙΟΥ 2010 ΤΟ ΑΚΟΛΟΥΘΟ ΑΡΘΡΟ ΓΙΑ ΠΕΤΡΕΛΑΙΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ





12 Μαΐου 2010


ΡΙΞΤΕ ΚΑΙ ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ ΣΤΗΝ ΓΑΥΔΟ- ΙΣΩΣ ΕΚΕΙ ΕΙΝΑΙ Η ΛΥΣΗ ΓΙΑ ΤΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΜΑΣ

Καποτε επι κυβερνησης Σημιτη οι τουρκοι στρατηγοι δηλωσαν οτι ειναι " δικη τους " η Νησος Γαυδος στα νοτιοδυτικα της Κρητης  !!! προκαλωντας την αμεση αντιδραση του τοτε Υπουργου των εξωτερικων κ Θ.Παγκαλου, ο οποιος τους αποκαλεσε τρελλους και οτι πρεπει να πανε σε Νοσοκομειο -  !

ΑΜ  ΔΕ - !!!!    
Οι τουρκοι στρατηγοι τα εχουν 400 !! και κανεις δεν καταλαβε γιατι εκαναν οι στρατηγοι αυτη την δηλωση και η εξηγηση ειναι μια-  

Υπαρχουν μεγαλα κοιτασματα πετρελαιων Νοτια της νησου Γαυδου (Ν.Κρητη) και αν δειτε στον χαρτη (βλ κατω) εχει μια εξηγηση αυτο αφου η Γαυδος απεχει μολις λιγα ναυτικα μιλλια απο τα Λυβικα κοιτασματα πετρελαιων-και αυτος ηταν ο στοχος των Τουρκων και ισως εμμεσως πλην σαφως θελησαν με αυτον τον τροπο να διαπραγματευτουν τα ΙΜΙΑ και ισως την υφαλοκρηπιδα και τα 12 μιλλια  "με την Γαυδο! 
Καλο θα κανει η Ελλαδα -τωρα που λυνεται συντομα το οικονομικο της προβλημα, να αναθεσει σε σοβαρες εταιρειες EXPLORATION AND EXPLOTATION και ας μη ονειρευμαστε οτι υπαρχουν μεγαλα κοιτασματα πετρελαιου στο Αιγαιο -
Ειδαμε τα αποτελεσματα με τα πετρελαια της Θασου  το 1964-65  που εκαναν θαλασσιες γεωτρησεις -ξοδευτηκαν αρκετα χρηματα και αντλησαν μερικα βαρελια πετρελαιου και εμεις "πανυγηριζαμε" χαρουμενοι για αντληση 500.000 βαρελιων  την ημερα οπως εγραφαν τοτε οι εφημεριδες !!και αυτο μονο για να καλυφθουν ορισμενοι για μιζες που πηραν γιαυτες τις γεωτρησεις η για να αιτιολογησουν το "μεροκαματο"
Δεν υπαρχουν μεγαλα κοιτασματα στο Αιγαιο πελαγος, ισως λιγο περισσοτερα στο Νοτιο Ιονιο, ομως το "χρυσορυχειο" ειναι στην Νησο ΓΑΥΔΟ , και ας επικεντρωθουμε σε αυτο με μια συμβαση με μεγαλες εταιρειες χωρις χρηματα , μονο με ποσοστα απο τα κερδη πωλησεως του πετρελαιου.που θα αντλησουν οι ιδιοι.
Δεν χανουμε τιποτα να κανουμε μια προταση σε σοβαρες εταιρειες και " WHO KNOWS ?" ισως η Ελλαδα ορθοποδησει και να μεταβληθει σαν μεγαλη πετρελαιοπαραγωγικη χωρα στην Μεσογειο.
Η απαιτηση των τουρκων στρατηγων και η μικρη αποσταση της Γαυδου απο τα Λυβικα κοιτασματα πετρελαιου δεν αφηνει περιθωριο οτι η τουρκοι εκαναν ερευνες για πετρελαια Νοτιως της Γαυδου εξ ου και αυτη η τρελλη απαιτηση τους οτι η Γαυδος ειναι τουρκικη !!!
 ΔΕΙΤΕ ΠΟΣΟ ΚΟΝΤΑ ΕΙΝΑΙ Η ΓΑΥΔΟΣ ΜΕ ΤΗΝ ΓΡΑΜΜΗ ΤΩΝ ΛΙΒΥΚΩΝ ΚΟΙΤΑΣΜΑΤΩΝ ΠΕΤΡΕΛΑΙΟΥ





CROSCO National 801 Drilling for TOTAL in Libya
Source: www.gulfoilandgas.com 4/6/2010, Location: Africa
Drilling 


CROSCO Integrated Drilling & Well Services Co., Ltd. is pleased to announce the ongoing and successful provision of drilling services for TOTAL E&P Libye in Libya. Drilling services are being provided with CROSCO 3000 HP drilling rig National 801 (National 1625 UDBE) on wildcat well A1-42/4 in Area 42, Block 4, Jabal Akhdar Uplift, Cyrenaica Platform.

Vlado Lescan, CROSCO’s General Manager Libya explained, ‘CROSCO is very pleased to have been given the opportunity by TOTAL E&P Libye to mobilize a drilling rig into the Libyan market and to provide drilling services for TOTAL E&P Libye. In addition to the drilling services being provided for TOTAL E&P Libye, CROSCO is also providing maintenance and spare part management services on an offshore Libyan production platform. Soon CROSCO is also looking forward to providing drilling services with the two CROSCO 2000 HP rigs that are in Libya. We look forward to providing all of our clients with knowledge and experience gained from two decades of work in Libya.
ΕΔΩ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ






Παράταση αποπληρωμής με αλμυρό επιτόκιο






Απομακρύνθηκε ο κίνδυνος στάσης πληρωμών, αλλά το δάνειο εξακολουθεί να μας επιβαρύνει με τόκους 6 δισ. ευρώ ετησίως

Ανάσα πήραν η κυβέρνηση και η οικονομία από την απόφαση για την επιμήκυνση του χρόνου αποπληρωμής των 110 δισ. ευρώ της βοήθειας από την τρόικα ως το 2024, αλλά προϋπόθεση για την έξοδο από την κρίση αποτελεί η εφαρμογή των διαρθρωτικών αλλαγών στην οικονομία. Βεβαίως η εξόφληση θα γίνει με επιτόκιο... Ιρλανδίας, δηλαδή 5,8%, από 5,2% που είχε διαμορφωθεί για τη χώρα μας με το μνημόνιο, εφόσον μετατραπεί από κυμαινόμενο σε σταθερό.

Η εξέλιξη αυτή απομακρύνει την οικονομία από τον κίνδυνο στάσης πληρωμών, καθώς πλέον οι δόσεις εξόφλησης των δανείων μοιράζονται σε μεγαλύτερο βάθος χρόνου, αλλά δεν παύει να μας επιβαρύνει με υψηλούς τόκους, οι οποίοι ανέρχονται (για αυτά τα 110 δισ. ευρώ) σε περίπου 6 δισ. ευρώ τον χρόνο.

Οπως διευκρίνισε χθες ο κ. Παπακωνσταντίνου, ο χρόνος του προγράμματος- του μνημονίουείναι άσχετος με τον χρόνο αποπληρωμής. Το μνημόνιο τελειώνει το καλοκαίρι του 2013. Και μόνο στην περίπτωση που η Ελλάδα αποτύχει στους στόχους της και χρειαστεί νέα δάνεια, θα υπάρξει - αναμφίβολα- νέο μνημόνιο. Ξεκαθάρισε ωστόσο ότι για να ελέγξουμε το χρέος θα πρέπει να επιτύχουμε και να διατηρούμε πρωτογενή πλεονάσματα της τάξεως του 4% του ΑΕΠ ετησίως για κάθε χρόνο ως και το 2021. Αυτό θα προσφέρει τη δυνατότητα στην κυβέρνηση να δώσει ένα «κοινωνικό μέρισμα», όπως ανέφερε ο κ. Παπακωνσταντίνου. Προφανώς τα επόμενα χρόνια θα απαιτηθούν πρόσθετα μέτρα και το 2013, όταν λήγει το μνημόνιο, θα απαιτηθούν παρεμβάσεις που θα διασφαλίζουν τη σταθεροποίηση της δημοσιονομικής κατάστασης.

O ταν τελειώσει το μνημόνιο, ούτως ή άλλως θα υπάρχει το αυστηρό πλαίσιο εποπτείας της ευρωπαϊκής επιτροπής που απαιτεί μείωση του χρέους. Ο κ. Παπακωνσταντίνου εξηγώντας χθες τις λεπτομέρειες της συμφωνίας είπε ότι δεν υπάρχει καμία συζήτηση για λήψη πρόσθετων δανείων από τη χώρα μας, συμπληρώνοντας πως πλέον ξεκινάει μια τεχνική συζήτηση μεταξύ των ευρωπαϊκών χωρών για την επιμήκυνση, η οποία θα διαρκέσει περίπου δύο μήνες.

Οπως διευκρίνισε, με βάση την απόφαση για την Ιρλανδία και με την προϋπόθεση ότι οι αποφάσεις θα εγκριθούν από τα εθνικά κοινοβούλια, όπου απαιτείται το δίμηνο Ιανουαρίου-Φεβρουαρίου, τα τρία χρόνια της περιόδου χάριτος αυξάνονται σε τέσσερα και η περίοδος αποπληρωμής σε επτά χρόνια. Αυτό σημαίνει ότι η Ελλάδα θα αρχίσει να εξοφλεί τις πρώτες δόσεις του δανείου το 2014 και τις τελευταίες δόσεις, που θα καταβληθούν το 2013, θα αρχίσει να τις πληρώνει το 2017. Ο χρόνος αποπληρωμής λήγει το 2024.

Σήμερα δανειζόμαστε με κυμαινόμενο επιτόκιο περίπου 4%, η αναγωγή του οποίου σε σταθερό οδηγεί σε επιτόκιο 5,5%. Με την επιμήκυνση το αντίστοιχο σταθερό επιτόκιο θα είναι 5,8%.
Τράπεζες και funds στον μηχανισμό βοήθειας
Βασικά χαρακτηριστικά του νέου ευρωπαϊκού μηχανισμού βοήθειας είναι η βαθιά- πλέονεμπλοκή του ΔΝΤ και η συμμετοχή των ιδιωτών (δηλαδή των ιδιωτικών τραπεζών και funds) κατά περίπτωση.

Μετά τη συμφωνία της τελευταίας ημέρας (την Κυριακή το βράδυ) της καγκελαρίου Ανγκελα 
Μέρκελ και του γάλλου προέδρου Νικολά Σαρκοζί ο κανονισμός για τον ευρωπαϊκό μηχανισμό βοήθειας οριοθετεί την «on case by case», δηλαδή κατά περίπτωση, συμμετοχή ιδιωτών, διάκριση ανάμεσα σε χώρες με προβλήματα ρευστότητας και χώρες με προβλήματα βιωσιμότητας (solvency).

Για την Ελλάδα οι εξελίξεις είναι επί του παρόντος ευνοϊκές, καθώς σε κάθε συζήτηση με διεθνείς επενδυτές αυτό που ερχόταν στο προσκήνιο ήταν τι θα γίνει το 2014 και το 2015, όπου θα είχαμε υψηλές ανάγκες για πληρωμές (72 δισ. ευρώ και 52 δισ. ευρώ αντίστοιχα).
Αρχές Δεκεμβρίου έρχεται ο Στρος-Καν
Καθοριστική θεωρείται από κυβερνητικούς και οικονομικούς παράγοντες η επίσκεψη του επικεφαλής του ΔΝΤ κ. Ντομινίκ Στρος-Καν στην Αθήνα. Η πιθανή ημερομηνία είναι η 7η Δεκεμβρίου, όμως μέχρι στιγμής έχει αποφευχθεί κάποια επίσημη ανακοίνωση υπό τον φόβο αντιδράσεων, δεδομένου και ότι μεσολαβεί η 6η Δεκεμβρίου. Εν όψει των εκδηλώσεων μνήμης για τη δολοφονία του Αλέξη Γρηγορόπουλου στην κυβέρνηση υπάρχει ανησυχία για ενδεχόμενα επεισόδια.

Σύμφωνα με πληροφορίες, εφόσον τελικώς η επίσκεψη του επικεφαλής του ΔΝΤ πραγματοποιηθεί, ο κ. Στρος-Καν δεν θα έχει καμία δημόσια παρέμβαση, παρά μόνον συναντήσεις με κυβερνητικούς και οικονομικούς παράγοντες. Στο πλαίσιο αυτό, καλά ενημερωμένες πηγές αναφέρουν ότι στις προθέσεις του κ. Στρος-Καν περιλαμβάνεται και το ενδεχόμενο να έχει συναντήσεις με την αντιπολίτευση και τους κοινωνικούς εταίρους.
ΠΟΟΥΛ ΤΟΜΣΕΝ
«Δεν ήταν ρεαλιστικός ο χρόνος αποπληρωμής του δανείου στην Ελλάδα»
Ε ν αναμονή της τελικής διευθέτησης λεπτομερειών που σχετίζονται με τα νέα δεδομένα της επιμήκυνσης του χρόνου αποπληρωμής του δανείου προς την τρόικα, η κυβέρνηση επιχειρεί να επιταχύνει τις ανατροπές στις ΔΕΚΟ, την Υγεία και τους φοροεισπρακτικούς μηχανισμούς- πεδία στα οποία θα κληθεί να δώσει εξετάσεις κατά την επόμενη επίσκεψη της τρόικας και στα οποία εφιστούν την προσοχή οι εκπρόσωποί της με κάθε ευκαιρία.

Η απόφαση του Εurogroup για την Ιρλανδία και οι συνακόλουθες εξελίξεις που σχετίζονται με την Ελλάδα αντιμετωπίστηκαν με ανακούφιση από την πλειονότητα των κυβερνητικών στελεχών, επειδή, όπως λένε, από τη στιγμή που θα επικυρωθεί και επισήμως η επιμήκυνση της περιόδου αποπληρωμής, θα υπάρξει η πιθανότητα διαμόρφωσης ενός νέου χρηματοπιστωτικού περιβάλλοντος.

Μία από αυτές τις πραγματικότητες ήταν και ο περιορισμένος χρόνος αποπληρωμής του δανείου. Το στοιχείο αυτό αναγνώρισε ο εκπρόσωπος του ΔΝΤ κ. Πόουλ 
Τόμσεν, σε συνέντευξή του στους «Los Αngeles Τimes». Είπε, μεταξύ των άλλων, απαντώντας στην ερώτηση για ποιο λόγο «θα πρέπει να βοηθηθεί η Ελλάδαώστε να αποπληρώσει δάνεια αξίας 146 δισ. δολαρίων;»: «Επειδή ένα μεγάλο μέρος του είναι καταβλητέο λίγο αφότου λήξει το πρόγραμμα (της τρόικας) και αυτό δημιουργεί ένα εμπόδιο ώριμου χρέους» απάντησε ο κ. Τόμσεν και πρόσθεσε: « Αρα λοιπόνμπορούμε να παράσχουμε τα υπόλοιπα χρήματα με μια μακρότερη περίοδο αποπληρωμής, 10 ή 11 ετών. ΄Η να αναχρηματοδοτήσουμε ένα νέο δάνειο με στόχο την αναχρηματοδότηση. Μέχρι στιγμήςεκτιμούμε πάντως ότι η Ελλάδα μπορεί να επιστρέψει στις αγορές στις αρχές του 2012».

Σε ό,τι αφορά το ύψος του χρέους, ο κ. Τόμσεν εμφανίζεται επίσης αισιόδοξος, λέγοντας ότι θα βρεθεί σύντομα σε καθοδική πορεία και γι΄ αυτό το πρόγραμμα θα είναι βιώσιμο. 

29 Νοεμβρίου 2010

Πρόεδρος του Συλλόγου Ελλήνων εκ Σουδάν ο κ. Μάνος Παπγής

Αλλαγές είχαμε στον Σύλλογο των εκ Σουδάν Ελλήνων μετά την τακτική Γενική Συνέλευση και τις εκλογές που ακολούθησαν.

Ο απερχόμενος Πρόεδρος κ. Μιλτιάδης Καμιναράς, παρέδωσε την σκυτάλη στον κ. Μάνο Παπγή, ο οποίος έχει ήδη μεγάλη πείρα και προσφορά στα του Συλλόγου.

Στην ομιλία του ο κ. Καμιναράς αναφέρθηκε  στο έργο που έγινε την περασμένη χρονιά και ευχήθηκε να συνεχισθεί το ίδιο δυναμικά η παρουσία του Συλλόγου στην οικογένεια των Ελλήνων της Αφρικής.
Εκείνο που χαρακτηρίζει τον κ. Καμιναρά και αξίζει τον κόπο να το υπογραμμίσουμε είναι το γεγονός ότι όλη η θητεία του κ. Καμιναρά έχει ως βασικό άξονα την ομόνοια, την ομοψυχία και την συνεργασία μέσα στον Σύλλογο.

Να σημειώσουμε ότι στις αρχαιρεσίες που έγιναν πρώτος σε ψήφους εξελλέγει ο κ. Μάνος Παπγής που έλαβε 133 ψήφους, ακολούθησε η Κα Μαρία – ΑΦΡΟΔΊΤΗ Σιλιπότη με 131 ψήφους, ο κ. Ιωσήφ Ρεπάνης με 111, ο κ. Ιωσήφ Βέλλας με 90, ο κ. Βασίλειος Κοούρης με 85, ο κ. Μιλτιάδης Καμιναράς με 83 και τέλος ο κ. Παναγιώτης Κοντόπουλος με 82 ψήφους.

Το νέο Διοικητικό Συμβούλιο που προέκυψε έχει ως εξής
Παπγής  Ε.                Πρόεδρος
Σιλιπότη Μ.              Αντιπρόεδρος
Κοντόπουλος Π.        Γενικός Γραμματέας
Ρεπάνης Ν.                Ταμίας
Βέλλας Ι.                    Μέλος
Καμιναράς Μ.           Μέλος
Κιούρης  Β.                Μέλος



Phgh TO FOS THS OMOGENEIAS GREECE

Ταξίδια στο εξωτερικό: μην ξεχνάτε την Ευρωπαϊκή Κάρτα Υγείας...

Πριν από τρία χρόνια, δημοσκόπηση είχε δείξει πως δεν ενημερωνόμαστε για τους κινδύνους που απειλούν την υγεία μας πριν αναχωρήσουμε για ένα ταξίδι στο εξωτερικό.
Στην πραγματικότητα, η πανευρωπαϊκή αυτή έρευνα είχε δείξει πως είμαστε οι χειρότερα ενημερωμένοι τουρίστες στην Ευρώπη, καθώς ούτε καν ο ένας στους 100 από εμάς δεν ξέρει αν και ποια νοσήματα απειλούν την υγεία του όταν βρίσκεται εκτός συνόρων. Ελλιπέστατα ενημερωμένοι είχαν αποδειχτεί και οι Ιταλοί, ενώ καλύτερα ενημερωμένοι όλων φάνηκε να είναι οι Βέλγοι, οι Σκανδιναβοί και οι Βρετανοί.
Η κατάσταση αυτή όχι μόνο δεν φαίνεται να έχει πολυαλλάξει, αλλά δεν αξιοποιούμε καν ένα πλεονέκτημα που έχουν όλοι οι κάτοικοι της Ενωμένης Ευρώπης: την Ευρωπαϊκή Κάρτα Ασφάλισης Ασθενείας (ΕΚΑΑ).
Σύμφωνα με στοιχεία που έδωσε πέρυσι στη δημοσιότητα η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, μόλις το 1% των Ελλήνων έχουν βγάλει από το ασφαλιστικό τους ταμείο αυτή την κάρτα, η οποία τους επιτρέπει (μεταξύ άλλων) να έχουν υγειονομική περίθαλψη σε περίπτωση ατυχήματος ή αιφνίδιας αρρώστιας σε οποιοδήποτε κράτος-μέλος, καθώς και στην Ισλανδία, το Λίχτενσταϊν, τη Νορβηγία και την Ελβετία.
Το ποσοστό αυτό είναι το δεύτερο χειρότερο στην Ευρώπη (πρώτη είναι η Ρουμανία, στην οποία μόλις το 0,5% του πληθυσμού έχει βγάλει την κάρτα), ενώ καλύτεροι όλων είναι το Λίχτενσταϊν και η Ιταλία (έχει την ευρωπαϊκή κάρτα το 98,9% και το 97,6% του πληθυσμού αντιστοίχως).
Όποιος έχει πάθει γαστρεντερίτιδα στο εξωτερικό (δηλαδή ο ένας στους τέσσερις ταξιδιώτες, σύμφωνα με τα υπάρχοντα στοιχεία) ή έχει στραμπουλήξει ένα πόδι, ξέρει πολύ καλά πόσο πιο εύκολη θα ήταν η ζωή του (αλλά και πιο χαρούμενη η… τσέπη του) αν είχε φροντίσει να είναι καλυμμένος ιατροφαρμακευτικά τουλάχιστον στην Ευρώπη.

Πηγαίνετε λοιπόν στο ασφαλιστικό ταμείο σας και ζητήστε να σας βγάλουν την ΕΚΑΑ. Με αυτήν θα έχετε καθ’ όλη τη διάρκεια του ταξιδιού σας ιατροφαρμακευτική κάλυψη στον δημόσιο τομέα (γιατρούς, φαρμακεία, νοσοκομεία), αλλά όχι στον ιδιωτικό.

Πρακτικά αυτό σημαίνει πως αν αρρωστήσετε ή τραυματιστείτε και χρειαστείτε ιατρική φροντίδα, είτε δεν θα πληρώσετε τίποτα, είτε θα πάρετε τα χρήματα πίσω επιτόπου στην χώρα όπου βρίσκεστε (ναι, γίνεται και αυτό στην Ευρώπη) ή θα τα πάρετε όταν επιστρέψετε στην Ελλάδα. Το τι απ’ όλα θα γίνει, εξαρτάται από την ευρωπαϊκή χώρα που θα πάτε, διότι κάποιες επιβάλλουν χρεώσεις για την υγειονομική περίθαλψη.

Η κάρτα βγαίνει ΔΩΡΕΑΝ. Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή προειδοποιεί να αποφεύγετε τις ιστοσελίδες που «προσφέρονται» να την εκδώσουν με το αζημίωτο – κοντολογίς, όποιος σας ζητάει λεφτά για να εκδώσει την κάρτα, σάς εκμεταλλεύεται.
Να θυμάστε πως κάθε μέλος της οικογένειάς σας πρέπει να έχετε την δική του κάρτα, καθώς και ότι το μόνο που γράφει είναι το ονοματεπώνυμο του κατόχου, τον αριθμό ταυτότητάς του και την ημερομηνία γεννήσεως.
Τα πιστοποιητικά που απαιτούνται για την έκδοση της ΕΚΑΑ από το Ταμείο σας, συνήθως είναι θεωρημένο βιβλιάριο Υγείας και αστυνομική ταυτότητα ή διαβατήριο. 

Μόνιμο αδυνάτισμα; Πρώτα το... κρέας!

Εάν κατορθώσατε επιτέλους να χάσετε τα περιττά σας κιλά και θέλετε να μην τα ξαναπάρετε, καλό θα ήταν να κόψετε τους πολλούς επεξεργασμένους υδατάνθρακες, όπως το λευκό ψωμί και το άσπρο ρύζι, και να τρώτε περισσότερες πρωτεΐνες, όπως άπαχο κρέας, λίγων λιπαρών γαλακτοκομικά και όσπρια.
Αυτό είναι το μήνυμα από μία νέα, μεγάλη ευρωπαϊκή μελέτη, η οποία στην πράξη θέτει υπό αμφισβήτηση τις ισχύουσες διατροφικές οδηγίες, που λένε ότι για να έχουμε υγιές βάρος πρέπει να τρώμε κυρίως υδατάνθρακες και μετά όλα τ’ άλλα.
Τα ευρήματα της νέας μελέτης δημοσιεύονται στην κορυφαία ιατρική επιθεώρηση του πλανήτη,  την «New England Journal of Medicine» (NEJM).
Όπως γράφουν ο δρ Τόμας Μάινερτ Λάρσεν, αναπληρωτής καθηγητής στο Τμήμα Ανθρώπινης Διατροφής του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης και οι συνεργάτες του, το κλειδί για να μην ξαναπαχύνει κανείς μετά την δίαιτα είναι να επιλέγει πολλές πρωτεΐνες και τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
Ο γλυκαιμικός δείκτης (συμβολίζεται GI) είναι ένας δείκτης της ικανότητας των υδατανθράκων να αυξάνουν τα επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Όσα τρόφιμα έχουν χαμηλό GI, αυξάνουν αργά και σταθερά το σάκχαρο, με αποτέλεσμα να νιώθει κανείς χορτάτος επί περισσότερη ώρα και να μην έχει «λιγούρες».
Η μεγαλύτερη στον κόσμο
Η νέα μελέτη είναι η μεγαλύτερη τυχαιοποιημένη έρευνα για την δίαιτα που διεξάγεται αυτή τη στιγμή στον κόσμο. Συμμετέχουν 772 οικογένειες, που αποτελούνται από 938 ενήλικες και 827 παιδιά. Η μελέτη διεξάγεται σε οκτώ ευρωπαϊκά ερευνητικά κέντρα και ονομάζεται European Diogenes Diet Study.
Στην παρούσα ανακοίνωση στο NEJM, παρατίθενται τα ευρήματα από τους 938 ενήλικες, οι οποίοι έχουν μέσο Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) 34.
Ο ΔΜΣ αξιολογεί το νυν βάρος με το ύψος (υπολογίζεται όταν διαιρέσουμε το βάρος μας σε κιλά με το τετράγωνο του ύψους μας σε μέτρα). Φυσιολογικό βάρος έχει όπως διαθέτει ΔΜΣ 20-25, υπέρβαρος είναι όποιος έχει ΔΜΣ 25-30 και παχύσαρκος όποιος έχει ΔΜΣ πάνω από 30. Όταν ο ΔΜΣ υπερβαίνει το 40, τότε πάσχει κανείς από νοσογόνο (ή κακοήθη) παχυσαρκία.
Οι εθελοντές της μελέτης, λοιπόν, είναι παχύσαρκοι.

Από όλους ζητήθηκε να ακολουθήσουν επί 8 εβδομάδες ένα αυστηρό πρόγραμμα αδυνατίσματος, το οποίο όμως ολοκλήρωσαν οι 773 από αυτούς, χάνοντας κατά μέσον όρο 11,6 κιλά.
Στη συνέχεια, οι ερευνητές τους χώρισαν σε πέντε ομάδες και τους ζήτησαν να ακολουθήσουν επί 6 μήνες ένα από πέντε προγράμματα συντήρησης του νέου βάρους:
* Ένα διαιτολόγιο με λίγες πρωτεΐνες (το 13% των θερμίδων τους προερχόταν από πρωτεΐνες) και τρόφιμα με υψηλό GI
* Ένα διαιτολόγιο με λίγες πρωτεΐνες και τρόφιμα με χαμηλό GI
* Ένα διαιτολόγιο με πολλές πρωτεΐνες (το 25% των θερμίδων ήταν από πρωτεΐνες) και τρόφιμα με χαμηλό GI
* Ένα διαιτολόγιο με πολλές πρωτεΐνες και τρόφιμα με υψηλό GI
* Όποια διατροφή ήθελαν (αυτή ήταν η ομάδα ελέγχου).
Τα αποτελέσματα
Από τους 773 εθελοντές, οι 548 ακολούθησαν τα διαιτολόγια συντήρησης για ολόκληρο το εξάμηνο. Τι κατάφεραν; Όσοι είχαν ακολουθήσει το διαιτολόγιο με τις λίγες πρωτεΐνες και τα τρόφιμα με υψηλό GI, πήραν το περισσότερο βάρος απ’ όλους – σχεδόν 2 κιλά.
Αντιθέτως, όσοι ακολούθησαν το διαιτολόγιο με τις πολλές πρωτεΐνες και τα τρόφιμα με χαμηλό GI διατήρησαν πρακτικά σταθερό το βάρος τους (υπήρχαν κάποιες διακυμάνσεις σε επίπεδο κάτω του μισού κιλού).
Το εύρημα αυτό προκάλεσε μεγάλη έκπληξη στους ερευνητές. «Η μελέτη Diogenes υποδηλώνει ότι οι ισχύουσες διατροφικές συστάσεις δεν είναι επαρκείς για να αποτραπεί η αύξηση του σωματικού βάρους σε υπέρβαρους ανθρώπους», δήλωσε ο δρ Λάρσεν. «Είναι προφανές πως εάν θέλει κανείς να διατηρήσει το νέο του βάρος μετά την δίαιτα, χρειάζεται κάτι εντελώς διαφορετικό».
Τι περιέχει
Τι περιέχει λοιπόν ένα τυπικό διαιτολόγιο με πολλές πρωτεΐνες και τρόφιμα με χαμηλό GI; Τα εξής, κατά τον δρα Λάρσεν:
* Πρωινό από φυσικό, σκέτο γιαούρτι λίγων λιπαρών με μούσλι ή φρυγανιές ολικής αλέσεως με λίγων λιπαρών τυρί και ένα πορτοκάλι.
* Στικ λαχανικών και άπαχων τυριών για δεκατιανό
* Ψωμί σικάλεως ολικής αλέσεως με άπαχο κρέας ή κρύες «μπουκιές» κοτόπουλο ή ψάρι σε ντομάτα, μαζί με λαχανικά για μεσημεριανό
* Για απογευματινό ψωμί σικάλεως ολικής αλέσεως με λίγων λιπαρών πατέ και αγγούρι
* Για βραδινό γαλοπούλα ψημένη στο τηγάνι με ελάχιστο λάδι, λαχανικά και ζυμαρικά ολικής αλέσεως, καθώς και σαλάτα με αβοκάντο, τυρί φέτα και φασόλια.
«Αυτή η νέα προσέγγιση στη δίαιτα μπορεί να είναι πολύ πιο αποτελεσματική από τις συμβατικές για τον έλεγχο του σωματικού βάρους», συνηγορεί ο δρ Ντέιβιντ Λούντβιχ, διευθυντής του Προγράμματος Optimal Weight Life στο Νοσοκομείο Παίδων της Βοστώνης, ο οποίος υπογράφει ένα editorial στο ίδιο τεύχος της NEJM.

Ο 
GI των τροφίμων
Ο γλυκαιμικός δείκτης κάθε τροφίμου ουσιαστικά είναι η «βαθμολογία» του σε μία κλίμακα από το 1 έως το 100. Ενδεικτικά παρατίθεται ο GI μερικών τροφίμων.
Γαλλική μπαγκέτα 95
Ψωμί σικάλεως 41
Ψωμί ολικής αλέσεως 69
Πολύσπορο ψωμί ολικής αλέσεως 55
Λευκό ψωμί 70
Αραβική πίττα 57
Ψητή πατάτα 85
Βραστή γλυκοπατάτα 54
Νιφάδες καλαμποκιού 84
Δημητριακά ολικής αλέσεως 42
Λευκό ρύζι 87
Ρύζι μπασμάτι 58
Καφέ ρύζι ταχείας βράσης 80
Σπαγγέτι 41
Κουκιά 79
Φασόλια 31
Άπαχο γάλα 32
Σταφίδες 64
Κεράσια 22
Κριτσίνια 55
Ψητά, αλατισμένα φιστίκια 14
Ενδεικτικά γεύματα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη
* Ομελέτα (2-3 αυγά, λίγο άπαχο γάλα, λίγο τριμμένο τυρί, μανιτάρια, τομάτα, δύο φέτες λίγων λιπαρών ζαμπόν, τηγανισμένη σε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο), μισό γκρέϊπ-φρουτ
* Φρουτοσαλάτα (επιλέξτε από αχλάδια, μήλα, πορτοκάλια, γκρέϊπ-φρουτ, φράουλες, μούρα, κεράσια, δαμάσκηνα, σταφύλια)
* 60 γραμμάρια δημητριακά ολικής αλέσεως με άπαχο γάλα και φρέσκες φράουλες, μία φέτα ψητό πολύσπορο ψωμί με λίγων λιπαρών άλειμμα.
* Σάντουϊτς από πολύσπορο ψωμί με φύλλα από σπανάκι, τόνο και ψιλοκομμένη τομάτα.
* Σαλάτα με ψιλοκομμένο μαρούλι, ελιές, τομάτα, αγγούρι, κρεμμύδι, λίγη φέτα, ρίγανη, χυμό λεμονιού.
* Κοτόπουλο ψητό με λαχανικά (κουνουπίδι, μπρόκολο, μανιτάρια, πιπεριές, καλαμπόκι, σάλτσα σόγιας), φρέσκα ροδάκινα.
* Ψητός σολομός, πέστροφα ή μπακαλιάρος με λαχανικά (κρεμμύδι, μάραθο, σέλερι, τομάτες, ελαιόλαδο), φρέσκια φρουτοσαλάτα.
Info
Στο Πανεπιστήμιο του Σύδνεϋ υπάρχει ειδική ιστοσελίδα με τον GI των τροφίμων:www.glycemicindex.com 

Κατάφεραν να αντιστρέψουν τα γηρατειά!

Αμερικανοί επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι κατάφεραν να αντιστρέψουν σε ποντίκια εκφυλίσεις σχετιζόμενες με τη διαδικασία του γήρατος, με αποτέλεσμα να αναπτύξουν τα ζώα νέα εγκεφαλικά κύτταρα, νεανικούς όρχεις, βελτιωμένη γονιμότητα και να ανακτήσουν τις χαμένες νοητικές λειτουργίες τους!

Το επίτευγμα αυτό έγινε εφικτό χάρη στα γονίδια της τελομεράσης, είπαν οι ερευνητές από το Ίδρυμα Καρκίνου Dana-Farber, στη Βοστώνη.

Η τελομεράση είναι ένα ένζυμο απαραίτητο για την διατήρηση των τελομερών – των προστατευτικών τμημάτων στις άκρες των χρωμοσωμάτων. Καθώς γερνάμε, τα επίπεδα της τελομεράσης ελαττώνονται με αποτέλεσμα την προοδευτική διάβρωση και βράχυνση των τελομερών που με τη σειρά της οδηγεί στις σωματικές και νοητικές εκφυλίσεις που χαρακτηρίζουν το γήρας.

Οι ερευνητές του Dana-Farber δημιούργησαν ποντίκια με ελεγχόμενο γονίδιο της τελομεράσης – μπορούσαν δηλαδή να το ενεργοποιούν και να το απενεργοποιούν κατά το δοκούν. Με αυτό τον τρόπο, πρώτα προκάλεσαν πρόωρο γήρας στα ποντίκια και στη συνέχεια ενεργοποίησαν εκ νέου το γονίδιο για να διαπιστώσουν εάν η αύξηση των επιπέδων της τελομεράσης μπορούσε να αποκαταστήσει τα τελομερή και έτσι να ελαττώσει τα σημάδια του γήρατος.
Το αποτέλεσμα ήταν να αντιστραφεί σε σημαντικό βαθμό η διαδικασία της γήρανσης – και μάλιστα, δίχως να αναπτύξουν τα ζώα καρκίνο. Αυτό, είπαν οι ερευνητές, είναι εξαιρετικά σημαντικό, διότι τα καρκινικά κύτταρα μπορούν να χρησιμοποιούν την τελομεράση για να γίνονται αθάνατα.

Ποια είναι η πρακτική αξία της όλης έρευνας; «Σε πρώτη φάση, η μέθοδος θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για την θεραπεία πασχόντων από σπάνια γενετικά σύνδρομα που οδηγούν σε πρόωρο γήρας και στα οποία είναι τεκμηριωμένοότι τα βραχύτερα τελομερή παίζουν ρόλο», λέει ο επικεφαλής ερευνητής δρ Ρόναλντ Α. ΝτεΠίνχο, διευθυντής στο Ίδρυμα Εφηρμοσμένης Επιστήμης του Καρκίνου Belfer του Dana-Farber.

«Το αν θα μπορούσε να επηρεάσει και την φυσιολογική διαδικασία του γήρατος είναι ένα πιο δύσκολο ερώτημα», συνεχίζει. «Ωστόσο είναι σαφές ότι η προοδευτική απώλεια των τελομερών σχετίζεται με τις ασθένειες του γήρατος και ότι η αποκατάστασή τους μπορεί να αμβλύνει αυτή τη φθορά».

Ο δρ ΝτεΠίνχο λέει επίσης ότι η μελέτη ανοίγει νέους δρόμους για την Αναγεννητική Ιατρική, διότι τα ευρήματά της υποδηλώνουν ότι παραμένουν ζωντανά (αν και σε λανθάνουσα κατάσταση) τα ενήλικα βλαστοκύτταρα των εξαιρετικά γερασμένων ιστών – και ότι μπορούν να ενεργοποιηθούν για να θεραπεύσουν τις ιστικές βλάβες.
Η μελέτη δημοσιεύεται στην διαδικτυακή έκδοση της επιθεώρησης «Nature».


Πηγή : Web Only

Κέρδη 1,86 εκατ. ευρώ κατέγραψε ο ΟΛΠ το εννιάμηνο (ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ ΟΙ ΚΙΝΕΖΙΚΗ COSCO) !!!!



Ο κύκλος εργασιών του Οργανισμού έφτασε τα 92,29 εκατ. ευρώ


Σε 1,865 εκατ. ευρώ ανήλθαν τα καθαρά κέρδη μετά από φόρους του ΟΛΠ Α.Ε. στο εννεάμηνο. Όπως σημειώνεται σε σχετική ανακοίνωση, θετικά κινήθηκαν τα αποτελέσματα του Ο.Λ.Π. Α.Ε. και το τρίτο τρίμηνο του έτους, διαμορφώνοντας έτσι σε επίπεδο εννεάμηνου θετικές τάσεις, παρά τις ζημιές του 2009 και τη συνεχιζόμενη οικονομική κρίση στον χώρο των θαλασσίων μεταφορών και παρά τη μη λειτουργία καθ’ όλο το πρώτο εξάμηνο του νέου Σταθμού Εμπορευματοκιβωτίων Ο.Λ.Π. Α.Ε. (Προβλήτας Ι).

Ο κύκλος εργασιών της εταιρείας ανήλθε σε 92,29 εκατ. ευρώ, έναντι 96,33 εκατ. ευρώ του αντίστοιχου εννεαμήνου του 2009. Ωστόσο, οι δύο περίοδοι δεν είναι συγκρίσιμοι, γιατί ο Προβλήτας Ι του Σταθμού Εμπορευματοκιβωτίων λειτούργησε από 1/6/2010 και μάλιστα σε δοκιμαστικό επίπεδο. Από τις υπόλοιπες εκμεταλλεύσεις σημαντική βελτίωση παρουσιάζουν τα έσοδα από την προσόρμιση των πλοίων 16,74 εκατ. ευρώ, έναντι 12,52 εκατ. ευρώ, λόγω αύξησης του αριθμού των πλοίων που προσεγγίζουν το λιμάνι. Επίσης ικανοποιητική άνοδο σημειώνει ο τομέας διακίνησης αυτοκινήτων, τα έσοδα του οποίου ανήλθαν σε 8,27 εκατ. ευρώ (αύξηση 14,38%) και η κρουαζιέρα που παρουσιάζει αύξηση 25,83% με έσοδα 2,57 εκατ ευρώ.

Τα λοιπά λειτουργικά έσοδα κυμάνθηκαν στα ίδια επίπεδα με την αντίστοιχη περίοδο του 2009 και ανήλθαν σε Ευρώ 5,83 εκατ. (5,89 εκατ. στις 30/9/2009).

Τα συνολικά έξοδα της περιόδου, εκτός των σχηματισθεισών προβλέψεων, αναλώσεων και αποσβέσεων ανήλθαν σε Ευρώ 74,64εκατ.,έναντι Ευρώ 83,01 εκατ. της αντίστοιχης περιόδου του 2009. Η σημαντική αυτή μείωση (10,07%) οφείλεται κυρίως στις περικοπές της μισθοδοσίας που προβλέπονται από την πρόσφατη σχετική νομοθεσία στα πλαίσια των μέτρων στήριξης της ελληνικής οικονομίας.

Οι αναλώσεις των ανταλλακτικών και αναλωσίμων υλικών ανήλθαν σε 820,48 χιλ. ευρώ, έναντι 2,61 εκατ. ευρώ της αντίστοιχης περιόδου του 2009. Η μείωση αυτή οφείλεται κυρίως στην παραχώρηση του εξοπλισμού του Σ.ΕΜΠΟ. που απορροφούσε το μεγαλύτερο ποσοστό αναλώσεων ανταλλακτικών και υλικών.

Οι αποσβέσεις των παγίων στοιχείων που ενσωματώθηκαν στο λειτουργικό κόστος αυξήθηκαν κατά 21,47% και ανήλθαν σε Ευρώ 9,9 εκατ., έναντι Ευρώ 7,77 εκατ. της αντίστοιχης περιόδου του 2009. Η αύξηση αυτή αποδίδεται στην έναρξη της παραγωγικής λειτουργίας του Προβλήτα Ι από 1/6/2010 που οδήγησε στην αύξηση των παγίων περιουσιακών στοιχείων της εταιρείας.

Το καθαρό αποτέλεσμα προ φόρων ανέρχεται σε Ευρώ 2,78 εκατ., έναντι Ευρώ 7,93εκατ. του αντιστοίχου εννεαμήνου του 2009, ενώ το αποτέλεσμα μετά από φόρους ανήλθε σε Ευρώ 1,87 εκατ., έναντι Ευρώ 3,6 εκατ. της αντίστοιχης περιόδου του 2009.

Η διαφορά αποδίδεται κυρίως στη σημαντική αύξηση των προβλέψεων -σε σχέση με την αντίστοιχη περίοδο του 2009- οπότε και είχαν υπολογισθεί σε 485 χιλ. ευρώ, πρόβλεψη κόστους εθελούσιας εξόδου 3,94 εκατ. ευρώ, επίδικες απαιτήσεις τρίτων 1,65 εκατ. ευρώ, πρόβλεψη επισφαλών απαιτήσεων 1,92 εκατ. ευρώ, αναλογία αμοιβών Πρακτικού Συμφωνίας 1,85 εκατ. ευρώ και λοιπές προβλέψεις 0,15 εκατ. Συνολικά, οι προβλέψεις έφτασαν τα 9,51 εκατ.

Τα χρηματικά διαθέσιμα στις 30.9.2010 ανήλθαν σε 27,04 εκατ. ευρώ έναντι 33,27 εκατ. ευρώ στις 31.12.2009 και 52,69 εκατ. ευρώ στις 30.9.2009.

πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ

Σ.Σ.

ΑΥΤΑ ΝΑ ΤΑ ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΣΑ ΚΟΜΜΑΤΑ ΕΝΑΝΤΙΩΘΗΚΑΝ ΣΤΗΝ ΣΥΜΒΑΣΗ ΜΕ ΤΟΝ  COSCO

Πλειοψηφία για το κόμμα του Χόσνι Μουμπάρακ

Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ Δευτέρα, 29 Νοεμβρίου 2010 07:00
Το Εθνικό Δημοκρατικό Κόμμα του επί 29 χρόνια προέδρου Χόσνι Μουμπάρακ πηρε την πλειοψηφία των 508 εδρών του σώματος στις βουλευτικές εκλογές που διεξήχθησαν χθες στην Αίγυπτο έπειτα από προεκλογική εκστρατεία 

«Η αντιπολίτευση ελπίζω να καταλάβει...»

«Oι επόμενες εβδομάδες είναι κρίσιμες για το πρόγραμμα και την κυβέρνηση συνολικά» λέει μιλώντας προς «Το Βήμα της Κυριακής» ο κ. Σερβάς Ντερούζ και προτρέπει: «Μη χαλαρώνετε». Ο επικεφαλής των εμπειρογνωμόνων της Ευρωπαϊκής Ενωσης τονίζει ότι «η κυβέρνηση πρέπει να αξιοποιήσει πλήρωςαλλά σοφά το πολιτικό της κεφάλαιο και να πείσει τις αγορές για την αποφασιστικότητα και την ικανότητά της να υλοποιήσει τις συμφωνηθείσες πολιτικές. Η Ελλάδα δεν έχει την πολυτέλεια μιας παρανόησης για την αποφασιστικότητά της»

Τα στελέχη της τρόικας αποδίδουν μεγάλη σημασία στο πολιτικό κλίμα, καθώς θεωρείται η κρισιμότερη παράμετρος για την πρόοδο του σταθεροποιητικού προγράμματος, και υπογραμμίζουν ότι η αποδοχή των πολιτών και η υποστήριξη της αντιπολίτευσης είναι σημαντικές για την υλοποίηση των διαρθρωτικών αλλαγών. «Είναι λάθος να λέμε ότι υποστηρίζει το μνημόνιο μόνο η κυβέρνηση» λέει ο κ. Ντερούζ. «Πιστεύω ότι όλοι οι πολίτες έχουν συνειδητοποιήσει ότι αυτή η περίοδος είναι καθοριστική για την Ελλάδα» τονίζει και προσθέτει: «Η δημιουργική υποστήριξη από τα κόμματα της αντιπολίτευσης σε σημείακλειδιά του προγράμματος είναι πολύ σημαντική υπόθεση. Η Ελλάδα αλλάζει οικονομικά και πολιτικά και αυτό το μήνυμα πρέπει να είναι ισχυρό και ξεκάθαρο προς τις αγορές. Ελπίζω ότι η αντιπολίτευση θα το καταλάβει αυτό...».
TO BHMA

Έφυγε από τη ζωή, σε ηλικία 86 ετών, ο ηθοποιός Γιώργος Φούντας

Δίπλα στη Μελίνα Μερκούρη στο «Ποτέ την Κυριακή»


Δίπλα στη Μελίνα Μερκούρη στο «Ποτέ την Κυριακή» 


Πέθανε το απόγευμα της Κυριακής ο Γιώργος Φούντας, έπειτα από νοσηλεία του σε νοσοκομείο της Αθήνας.

Η κηδεία του μεγάλου ηθοποιού θα τελεστεί στις 11 το πρωί της Τρίτης από το Α' νεκροταφείο Αθηνών.

Ο Γιώργος Φούντας γεννήθηκε το 1924 στο Μαυρολιθάρι Φωκίδας και σπούδασε υποκριτική στη Δραματική Σχολή του Ωδείου Αθηνών.

Έκανε την παρθενική του εμφάνιση στον κινηματογράφο το 1944 στην ταινίαΧειροκροτήματα του Γ. Τζαβέλα, ενώ στο θέατρο εμφανίστηκε για πρώτη φορά στο Νυφιάτικο Τραγούδι.
Έπαιξε δίπλα στη Μελίνα Μερκούρη στο Ποτέ την Κυριακή του Ζιλ Ντασέν και τη Στέλλα του Μιχάλη Κακογιάννη, και εμφανίστηκε σε άλλες ιστορικές ταινίες του ελληνικού κινηματογράφου όπως η Μαγική Πόλη του Ν. Κούνδουρου και τα Κόκκινα Φανάρια του Β.Γεωργιάδη.

Βραβεύτηκε από το Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης τις χρονιές 1966 και 1967 για την ερμηνεία του στις ταινίες Με την Λάμψη στα Μάτια καιΠυρετός στην Άσφαλτο.
Στην τηλεόραση έκανε την πρώτη του εμφάνιση το 1975 συμμετέχοντας στη μεταφορά του μυθιστορήματος του Νίκου Καζαντζάκη Ο Χριστός ξανασταυρώνεται.
Ο Γιώργος Φούντας έπασχε τα τελευταία χρόνια από τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Άφησε πίσω του τη σύντροφο της ζωής του, χορεύτρια Χρυσούλα Ζώκα, και τον γιο του Πάνο.

Αυτοσυγκράτηση για το ελβετικό «όχι» στους μιναρέδες ζητά οργάνωση μουσουλμάνων


Τζακάρτα
Ψυχραιμία απέναντι στο αποτέλεσμα του ελβετικού δημοψηφίσματος, που απαγορεύει τους μιναρέδες, συστήνει στους πιστούς, η μεγαλύτερη μουσουλμανική οργάνωση της Ινδονησίας.
H μεγαλύτερη μουσουλμανική οργάνωση της Ινδονησίας επέκρινε το αποτέλεσμα του δημοψηφίσματος στην Ελβετία που απαγορεύει την ανέγερση μιναρέδων, διακρίνοντας «μίσος» και «μισαλλοδοξία» απέναντι στο Ισλάμ.

Ο Μασκούρι Αμπντιλάχ, αρχηγός της οργάνωσης Ναχντλατούλ Ουλάμα (NU), κάλεσε τους μουσουλμάνους της Ινδονησίας, της μεγαλύτερης μουσουλμανικής χώρας στο κόσμο, να μην αντιδράσoυν με υπερβολικό τρόπο στην απόφαση των Ελβετών.
Οι Ελβετοί ψήφισαν χθες, Κυριακή με ποσοστό 57,5% την απαγόρευση κατασκευής μιναρέδων.
πληροφορίες από ΑΠΕ/Γαλλικό

Απέλαση μεταναστών που καταδικάζονται για σοβαρά εγκλήματα ψήφισαν οι Ελβ


Η αφίσα υπέρ του «ναι» βρέθηκε στο επίκεντρο της διαμάχης, λόγω της ρατσιστικής «απόχρωσης»
Η αφίσα υπέρ του «ναι» βρέθηκε στο επίκεντρο της διαμάχης, λόγω της ρατσιστικής «απόχρωσης»

«Ναι» είπε η πλειοψηφία των Ελβετών ψηφοφόρων σε δημοψήφισμα για «αυτόματη» απέλαση ξένων υπηκόων που καταδικάζονται για σοβαρά εγκλήματα, δίνοντας εντολή με 53% στο Εθνικό Συμβούλιο (το ομοσπονδιακό Κοινοβούλιο) να καταρτίσει το σχετικό νόμο.

Στο ίδιο δημοψήφισμα, οι Ελβετοί απέρριψαν την εισαγωγή ελάχιστου φόρου στα πολύ υψηλά εισοδήματα σε όλα τα καντόνια, μένοντας πιστοί στο «φιλικό φορολογικό κλίμα» της χωράς.

Το αποτέλεσμα του δημοψηφίσματος, σημειώνουν τα διεθνή ΜΜΕ, φαίνεται να επιβεβαιώνει την αυστηρότερη στάση που υιοθετούν σταδιακά οι Ελβετοί απέναντι στους μετανάστες. Πρόσφατα, η διεθνής κοινότητα είχε εκπλαγεί από την ελβετική απαγόρευση των μιναρέδων, που είχε αποφασιστεί πάλι με δημοψήφισμα.

Με την ισχύουσα νομοθεσία, προβλέπεται μεν απέλαση για μετανάστες που καταδικάζονται για σοβαρά εγκλήματα, αλλά κάθε περίπτωση εξετάζεται ξεχωριστά. Η πρόταση που εγκρίθηκε με το δημοψηφίσμα προβλέπει αυτόματη απέλαση μαζί με την καταδίκη.

Το Εθνικό Συμβούλιο καλείται τώρα να συντάξει το νόμο, ο οποίος όμως δεν θα πρέπει να αντιβαίνει στις διεθνείς Συνθήκες που έχει υπογράψει η Ελβετία για ισότιμη μεταχείριση αλλά και τις ευρωπαϊκές αρχές για ελεύθερη διακίνηση προσώπων (αν και εκτός ΕΕ, η Ελβετία είναι στη Ζώνη του Σένγκεν).

Η πρόταση για το δημοψήφισμα είχε κατατεθεί από το Ελβετικό Λαϊκό Κόμμα (SVP), το οποίο είχε πρωτοστατήσει και στο δημοψήφισμα για τους μιναρέδες.

Κεντρικό σημείο της διαμάχης ήταν ξανά (όπως και στην περίπτωση των μιναρέδων) η αφίδα υπέρ του SVP υπέρ του «ναι», που απεικόνιζε ένα λευκό πρόβατο πάνω στην ελβετική σημαία να «κλωτσάει» έξω από τη χώρα ένα μαύρο πρόβατο. Οι αντιρατσιστικές οργανώσεις της χώρας κατήγγειλαν ότι η αφίσα αναπαράγει (και) φυλετικά στερεότυπα.
πληροφορίες από Associated Press