ΕΔΩ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ

Ποιο ρόφημα βοηθάει στην πρόληψη απόφραξης των αρτηριών; Posted: 01 Apr 2018 11:42 PM PDT Πρόκειται για ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως, το οποίο έχει πολλά οφέλη για την υγεία, μεταξύ των οποίων, όπως αποκάλυψε πρόσφατα νέα μελέτη, βοηθάει και στην πρόληψη της απόφραξης των αρτηριών. Ο λόγος για τον καφέ. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας βραζιλιάνικης μελέτης, όσοι πίνουν πάνω από τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα, κινδυνεύουν λιγότερο να φράξουν οι αρτηρίες τους. Οι ερευνητές μελέτησαν τις συνήθειες κατανάλωσης καφέ 4.400 κατοίκων του Σάο Πάολο, ενώ έλεγξαν τις εξετάσεις τους για πιθανές ασβεστώσεις στις αρτηρίες της καρδιάς, πρώιμο σημάδι στεφανιαίας νόσου και παράγοντα κινδύνου για καρδιακή προσβολή. «Στην έρευνά μας, διαπιστώσαμε ότι η τακτική κατανάλωση περισσότερων από τριών φλιτζανιών καφέ την ημέρα μείωσε τις πιθανότητες ασβεστοποίησης των στεφανιαίων αρτηριών» στους ανθρώπους που δεν καπνίζουν, δήλωσε η συγγραφέας της μελέτης Andreia Miranda από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Σάο Πάολο. Η Miranda και οι συνάδελφοί της διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση καφέ ήταν ευεργετική και για την πρόληψη άλλων παραγόντων κινδύνου καρδιακής νόσου, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων ομοκυστεΐνης, ενός αμινοξέος που συνδέεται με την κατανάλωση κόκκινου κρέατος. Οι συμμετέχοντες ήταν μεταξύ 35 και 74 ετών (μέσος όρος ηλικίας 50) και η μελέτη έλαβε χώρα τη διετία 2008-2010. Περίπου 8 στους 10 συμμετέχοντες δήλωσαν ότι τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας ήταν χαμηλά, ενώ τα δύο τρίτα των συμμετεχόντων ήταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Οι ερευνητές έλαβαν υπόψη την κατανάλωση καφέ σε καθημερινή, εβδομαδιαία και μηνιαία βάση, καθώς και το δείκτη αποτιτάνωσης των στεφανιαίων αρτηριών τους (CAC), ο οποίος υπολογίζεται με βάση τα ιζήματα ασβεστίου στο εσωτερικό των αρτηριών, την ηλικία και το φύλο, και οι τιμές του κυμαίνονται από 0 έως μερικές εκατοντάδες. Όταν υπάρχει αποτιτάνωση στα τοιχώματα των αρτηριών, οι αρτηρίες δεν είναι ελαστικές αλλά παρουσιάζουν επικίνδυνη σκλήρυνση. Περίπου 3 στους 10 συμμετέχοντες στη μελέτη ήταν πρώην καπνιστές, ενώ το 16% ήταν καπνιστές. Περίπου το 56% των συμμετεχόντων δήλωσαν ότι έπιναν καφέ τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και 12% ότι έπιναν καφέ περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα. Σχεδόν όλοι οι συμμετέχοντες έπιναν καφέ με καφεΐνη. Η ποικιλία που χρησιμοποιήθηκε στην έρευνα είναι ο καφές ποικιλίας Java Πρόκειται για έναν δυνατό, σκούρο καφέ από την Ιάβα της Ινδονησίας και τα κοντινά νησιά. Από τους συμμετέχοντες περίπου το 10% είχαν υψηλό δείκτη αποτιτάνωσης των στεφανιαίων αρτηριών, ο κίνδυνος όμως μειώθηκε σταδιακά, όσο αυξανόταν η κατανάλωση καφέ. Η κατανάλωση τριών φλιτζανιών καφέ και πάνω την ημέρα συνδέθηκε με μικρότερο δείκτη αποτιτάνωσης συγκριτικά με την κατανάλωση ενός φλιτζανιού ή μέχρι 3 φλιτζανιών καφέ την ημέρα. Μένει να δούμε αν η κατανάλωση τεσσάρων ή πέντε φλιτζανιών την ημέρα θα αποδώσει ακόμα περισσότερα οφέλη, δήλωσε η Miranda. Ο καφές είναι ένα πολύπλοκο μίγμα μεταλλικών στοιχείων και άλλων συστατικών πέραν της καφεΐνης, γεγονός που εξηγεί την αντιοξειδωτική δράση του, η οποία ενισχύει την υγεία της καρδιάς. Ο καφές δεν φάνηκε πάντως να βοηθά τις αρτηρίες των καπνιστών, σύμφωνα με την ερευνήτρια. Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Heart Association. Πηγή: onmed.gr _

Ρόδος: Στο εδώλιο 47χρονος για απόπειρα ανθρωποκτονίας της πρώην συζύγου του Posted: 01 Apr 2018 11:23 PM PDT Για απόπειρα ανθρωποκτονίας και άλλες πέντε κατηγορίες σε βάρος της πρώην συζύγου του, κατηγορείται 47χρονος από τις Καλυθιές, ο οποίος στα μέσα Απριλίου θα καθίσει στο εδώλιο του Μικτού Ορκωτού Δικαστηρίου Κω. Συγκεκριμένα, τον 47χρονο εκτός της απόπειρας ανθρωποκτονίας βαραίνουν οι κατηγορίες της ενδοοικογενειακής επικίνδυνης σωματικής βλάβης, ενδοοικογενειακής απειλής, απείθειας, παράνομης οπλοφορίας και οπλοχρησίας. Ο 47χρονος είναι γνωστός στις διωκτικές αρχές της περιοχής μας καθώς η εν διαστάσει σύζυγός του έχει προβεί σε αρκετές καταγγελίες σε βάρος του για ενδοοικογενειακή βία και άλλα επεισόδια που της είχε δημιουργήσει. Η συγκεκριμένη υπόθεση αφορά δύο περιστατικά που σημειώθηκαν τον Ιούλιο του 2017 και σύμφωνα και με το παραπεμπτικό βούλευμα του Συμβουλίου Πλημμελειοδικών Ρόδου, έθεσαν σε κίνδυνο τη ζωή της 45χρονης πρώην συζύγου του. Πηγή : rodiaki _

Στον ανακριτή σήμερα ο 58χρονος από το Ωραιόκαστρο που κρατούσε ομήρους τα ξαδέλφια του Posted: 01 Apr 2018 11:04 PM PDT Στον ανακριτή αναμένεται να απολογηθεί σήμερα ο δημοτικός υπάλληλος του δήμου Ωραιοκάστρου, ο οποίος -σύμφωνα με τις αρχές ασφαλείας- φέρεται να κρατούσε υπό καθεστώς ομηρίας τα δύο του ξαδέρφια (47 και 48 χρόνων) προκειμένου να τους αποσπά χρήματα. Ο ίδιος, σύμφωνα με αστυνομικές πηγές, φαίνεται πως ομολόγησε στην αστυνομία όπου οδηγήθηκε το βράδυ της Παρασκευής και πλέον αντιμετωπίζει πολύ σοβαρές κατηγορίες. Σε βάρος του 58χρονου αλλά και των δύο φερόμενων ως συνεργών του, της κόρης του και μίας ακόμα γυναίκας, σχηματίσθηκε δικογραφία -κατά περίσταση- για αρπαγή, ληστεία, εκβίαση, απλές σωματικές βλάβες κατά συναυτουργία και κατά συρροή και παράβαση του Νόμου περί όπλων. Τα δύο αδέλφια βρίσκονται από το Σάββατο στην ασφάλεια του σπιτιού τους στις Σέρρες, απ' όπου από εκεί τους απήγαγε ο Γ.Κ πριν από περίπου οκτώ μήνες. Ο φερόμενος ως δράστης παραδέχθηκε στους αστυνομικούς ότι τους κρατούσε ομήρους για να τους αποσπάσει χρήματα, προκειμένου να σπουδάσει η κόρη του στο εξωτερικό. Τα ποσά -συνολικά είχαν φτάσει τα 81.000 ευρώ- μεταφέρονταν στον λογαριασμό του δράστη αλλά και σε λογαριασμούς της κόρης του. Συνεργοί του ήταν η κόρη του, αλλά και μια νεαρή Ρωσίδα, στην οποία ο 58χρονος έδωσε το μερίδιό της και εκείνη επέστρεψε στη χώρα της, κατέθεσε ο ίδιος, σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες. Η 48χρονη δήλωσε καλά στην υγεία της, επιστρέφοντας στο σπίτι της μετά το μαρτύριο που έζησε. «Καλά είμαστε, μαθεύτηκε κιόλας ε; Οχτώ μήνες ήμασταν εκεί. Μας έφεραν οι αστυνομικοί. Είναι όλα καλά θα υπάρξει και συνέχεια», είπε στον τηλεοπτικό σταθμό ΔΙΚΤΥΟ πηγή: seleo _

Τα προβλήματα του συναδέλφου είναι πάνω από χρώματα, κόμματα και συνδικαλιστικές αντιπαραθέσεις, του Γιώργου Μπαντέ Posted: 01 Apr 2018 10:45 PM PDT Άρθρο του μέλους του ΕΚΑ Θεσσαλονίκης, Γεωργίου Μπαντέ Τις τελευταίες ημέρες και εβδομάδες, όσο πλησιάζουμε στις εκλογές ανάδειξης του νέου Διοικητικού Συμβουλίου της Ένωσης Αστυνομικών Υπαλλήλων Θεσσαλονίκης, πληθαίνουν τα σχόλια που αφορούν τη δραστηριότητα της Ένωσης, αλλά και ειδικότερα την παράταξη του Ενωτικού Κινήματος Θεσσαλονίκης (Ε.Κ.Α.). Σχόλια που, δυστυχώς, καταλήγουν να μην ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα, καθώς προέρχονται από παράταξη που ενδύεται το μανδύα της «ανεξαρτησίας» και κατηγορούν την ΕΚΑ ως κομματικοποιημένη παράταξη, αποπροσανατολίζοντας από τα πραγματικά προβλήματα της καθημερινότητάς μας και από τις ρεαλιστικές λύσεις που μπορούμε, ως Ένωση, να δώσουμε σε αυτά. Ας είμαστε σαφείς, λοιπόν, το ΕΚΑ είναι μια παράταξη που είναι δίπλα στο συνάδελφο και αγωνίζεται για το καθολικό συμφέρον των αστυνομικών. Στην κατεύθυνση της επίλυσης των προβλημάτων που δυσχεραίνουν περισσότερο το ήδη δύσκολο λειτούργημά μας, θα συνομιλήσουμε και θα συνεργαστούμε με οποιονδήποτε δείξει έμπρακτο ενδιαφέρον και διάθεση για εφαρμόσιμες λύσεις σε αυτά. Το να κρυβόμαστε πίσω από το δάκτυλο μας και να μην λέμε πως οι κυβερνητικές εντολές της πολιτικής ηγεσίας έχουν αντίκτυπο στην δουλειά μας είναι ουτοπικό. Στην πραγματικότητα, βρισκόμαστε συνεχώς αντιμέτωποι με σωρεία προβλημάτων που άπτονται της αρμοδιότητας της πολιτικής ηγεσίας. – Η στάση της Πολιτείας σχετικά με τις τοποθετήσεις διμοιριών για την φύλαξη των πλειστηριασμών. – Η κατακόρυφη αύξηση επιθέσεων, ακόμη και με μολότοφ εναντίον διμοιριών με αποτέλεσμα τον τραυματισμό πολλών συναδέλφων μας. – Η μη χορήγηση του υπολειπόμενου 50% των περικοπών παρά τις αλλεπάλληλες αποφάσεις του ΣτΕ υπέρ μας. – Η ολοφάνερη έλλειψη εξοπλισμού και υλικοτεχνικής υποδομής, με προβλήματα θέρμανσης, η υποστελέχωση, σοβαρές ελλείψεις στις Υπηρεσίες (ακόμη και χαρτικής ύλης). Κοινώς, σχεδόν όλα τα προβλήματα που ταλαιπωρούν καθημερινά το συνάδελφο, έχουν ως αρχή την πολιτική ηγεσία και την αμέλειά της ως προς την αποτελεσματικότητα της Ελληνικής Αστυνομίας. Για τους λόγους αυτούς, απαντούμε πως καθόλου δε μας απασχολεί το πώς θα μας χαρακτηρίσουν άλλες παρατάξεις, θα συναναστραφούμε με οποιαδήποτε πολιτική παράταξη θέλει και μπορεί να δώσει λύσεις σε όλα αυτά. Το μόνο που μας απασχολεί είναι τα πραγματικά προβλήματα και τι μπορούμε να κάνουμε εμείς, ως Ένωση και ως παράταξη για αυτά. Μπαντές Γεώργιος μέλος του ΕΚΑ Θεσσαλονίκης πηγή: ekathess _

Χανιά: Πτώμα άντρα βρέθηκε να επιπλέει σε παραλία Posted: 01 Apr 2018 10:26 PM PDT  Η σορός ενός άντρα εντοπίστηκε να επιπλέει στην παραλία της Χαλέπας στα Χανιά, την Κυριακή. Το πτώμα εντόπισαν περαστικοί και άμεσα ενημέρωσαν τις αρχές. Στο σημείο, σύμφωνα με το cretapost, έσπευσε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ, άντρες της ΕΛ.ΑΣ και του Λιμενικού Σώματος, ωστόσο ήταν ήδη πολύ αργά. Ο άντρας είναι περίπου 60 χρόνων και τα στοιχεία του δεν έχουν ακόμη εξακριβωθεί. Οι αρχές θα πραγματοποιήσουν νεκροψία – νεκροτομή για να ρίξουν φως στα ακριβή αίτια θανάτου. Σύμφωνα πάντως με τις πρώτες πληροφορίες φαίνεται να απομακρύνεται το ενδεχόμενο εγκληματικής ενέργειας ενώ εικάζεται πως ο θάνατος επήλθε μετά από πνιγμό. πηγή: iefimerida _

Πυροβόλησαν επιχειρηματία μέσα στο σπίτι του στην Κηφισιά Posted: 01 Apr 2018 10:29 PM PDT Δύο άτομα εισέβαλαν τα ξημερώματα σε σπίτι επιχειρηματία στην Κηφισιά. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες κίνητρο των δραστών, σύμφωνα με τις πρώτες ενδείξεις, ήταν η ληστεία όμως κάτω από συνθήκες που ακόμη ερευνούν οι αστυνομικοί, οι εισβολείς πυροβόλησαν δύο φορές και τραυματίσαν τον άτυχο άνδρα σοβαρά. Το θύμα μεταφέρθηκε στο Γενικό Κρατικό Αθηνών όπου εισήχθη στο χειρουργείο, ενώ οι ληστές εξαφανίστηκαν _

Ζέστη και συννεφιά - Η αναλυτική πρόγνωση για τη Μεγάλη Δεύτερα Posted: 01 Apr 2018 09:48 PM PDT Αίθριος θα είναι ο καιρός σήμερα καθώς προβλέπεται ζέστη αλλά και συννεφιά. Από το μεσημέρι προβλέπονται αραιές νεφώσεις στα νότια. Στα βόρεια ηπειρωτικά θα αναπτυχθούν τοπικές νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες και θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι στα βορειοανατολικά. Οι άνεμοι θα είναι βορειοδυτικοί 3 με 5 και στα Δωδεκάνησα τοπικά 6 μποφόρ με βαθμιαία εξασθένηση. Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει κάποια αξιόλογη μεταβολή. Αναλυτικά η πρόγνωση από την ΕΜΥ Αττική καιρός: γενικά αίθριος. άνεμοι: βορειοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ με βαθμιαία εξασθένηση. θερμοκρασία: από 11 έως 20 βαθμούς Κελσίου. Θεσσαλονίκη καιρός: λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες το μεσημέρι-απόγευμα με πιθανότητα όμβρων στα ορεινά. άνεμοι: βορειοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ με βαθμιαία εξασθένηση. θερμοκρασία: από 10 έως 18 βαθμούς Κελσίου. Μακεδονία, Θράκη καιρός: λίγες νεφώσεις, τις μεσημβρινές απογευματινές ώρες τοπικά θα αυξηθούν και θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι στην κεντρική – ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη. άνεμοι: δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ και βαθμιαία μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ. θερμοκρασία: από 04 έως 18 βαθμούς Κελσίου. Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος καιρός: λίγες νεφώσεις. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες στα ηπειρωτικά. άνεμοι: βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ. θερμοκρασία: από 10 έως 19 βαθμούς Κελσίου. Στην Ήπειρο η ελάχιστη 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη. Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος καιρός: γενικά αίθριος. άνεμοι: βορειοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ με βαθμιαία εξασθένηση. θερμοκρασία: από 07 έως 21 βαθμούς Κελσίου. Κυκλάδες, Κρήτη και Δωδεκάνησα Κυκλάδες, Κρήτη καιρός: γενικά αίθριος. Βαθμιαία στην Κρήτη αραιές νεφώσεις. άνεμοι: βορειοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ με βαθμιαία εξασθένηση. θερμοκρασία: από 12 έως 19 βαθμούς Κελσίου. Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα καιρός: γενικά αίθριος. Αραιές νεφώσεις από το απόγευμα στα νότια άνεμοι: βορειοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ και τοπικά στα Δωδεκάνησα 6 μποφόρ. θερμοκρασία: από 13 έως 20 βαθμούς Κελσίου. πηγή: newsit _

Mαξίμου: Η Ελλάδα έχει Πρωθυπουργό όχι Σουλτάνο Posted: 01 Apr 2018 09:29 PM PDT Στην ανακοίνωση που εξέδωσε το γραφείο Τύπου του πρωθυπουργού, τονίζεται: «Ο Τούρκος Πρόεδρος αν είχε να πει κάτι σε σχέση με την υπόθεση των 8 είχε την ευκαιρία να το πει τόσο κατ´ ίδιαν στον Έλληνα Πρωθυπουργό ή και δημόσια κατά την πρόσφατη επίσκεψή του στην Αθήνα. Σήμερα επιλέγει να συνεχίσει έναν ακατανόητα ολισθηρό δρόμο προκλητικών επιθέσεων, συμψηφίζοντας δυο εντελώς ανόμοιες υποθέσεις». Και συνέχισε σε αυστηρό τόνο: «Του ξεκαθαρίζουμε λοιπόν ότι η Ελλάδα είναι κράτος Δικαίου και έχει Πρωθυπουργό που σέβεται και γνωρίζει τις διαδικασίες της ελληνικής δικαιοσύνης και όχι Σουλτάνο ώστε να μπορεί να υπόσχεται για τις αποφάσεις της. Αν επιθυμεί να είναι επικεφαλής ενός ευνομούμενου κράτους, οφείλει να δώσει εξηγήσεις για το λόγο που η Τουρκία κρατά ακόμη φυλακισμένους δυο Έλληνες στρατιωτικούς που δεν έκαναν τίποτα παραπάνω από το να περάσουν ορισμένα μέτρα στο Τουρκικό έδαφος, την ώρα που ερευνούσαν για παράνομες διελεύσεις. Την ίδια στιγμή μάλιστα που γνωρίζει καλά, ότι αντίστοιχα περιστατικά στο παρελθόν και οι δυο πλευρές τα αντιμετώπιζαν στο πλαίσιο της συνεννόησης και της καλής θέλησης δυο γειτονικών χωρών, μελών μάλιστα της ίδιας στρατιωτικής συμμαχίας». πηγή: enikos _

Η ΕΑΚΠ για την ένταξη των τριετών πυροσβεστών στο μόνιμο προσωπικό Posted: 01 Apr 2018 09:10 PM PDT Παραθέτουμε ανακοίνωση της Ένωτικής Αγωνιστικής Κίνησης Πυροσβεστών Με αφορμή την έκδοση της υπ’ αριθμ. 1125/28-03-2018 Κοινής Υπουργικής Απόφασης που αφορά την ένταξη των τριετών συναδέλφων στο μόνιμο προσωπικό του Πυροσβεστικού Σώματος, η Ενωτική Αγωνιστική Κίνηση Πυροσβεστών επισημαίνει τα εξής: Οι πολύχρονοι αγώνες των συναδέλφων τριετών πυροσβεστών έφεραν ένα θετικό, κατ’ αρχήν, αποτέλεσμα για αυτούς και τις οικογένειές τους. Ένα θετικό αποτέλεσμα που κατά την γνώμη μας μένει ανολοκλήρωτο, αφού συνεχίζεται η ομηρία και η αβεβαιότητα των υπολοίπων πενταετών και συμβασιούχων συναδέλφων. Η διαδικασία δεν έχει ολοκληρωθεί και απομένει η έκδοση Π.Δ. που θα αφορούν το καθεστώς εργασίας, τα μισθολογικά και εργασιακά δικαιώματα. Τα συγκεκριμένα Π.Δ. πρέπει να είναι πλήρως εναρμονισμένα με τις διατάξεις που διέπουν το ήδη υπάρχον μόνιμο προσωπικό στο Πυροσβεστικό Σώμα. Δεν δικαιολογείται καμία επανάπαυση, ο αγώνας για την αποκατάσταση των εργασιακών σχέσεων όλων των Συμβασιούχων και των Πυροσβεστών Πενταετούς Υποχρέωσης για μόνιμη και σταθερή δουλειά, σύμφωνα με την πρόταση της Ε.Α.Κ.Π., για όσους πενταετείς και συμβασιούχους δεν πληρούν τα κριτήρια κατάταξης στο Π.Σ., πρέπει να συνεχιστεί. Η πρόταση που εξαγγέλθηκε από την κυβέρνηση για 8μηνες συμβάσεις 5.066 περίπου « ωφελούμενων » που θα απασχολούνται στην δασική υπηρεσία για προστασία και διαχείριση των δασικών οικοσυστημάτων, μέσα από προγράμματα κοινωφελούς εργασίας, βάζει εμπόδια σε αυτήν την προοπτική  για τους 1.800 περίπου πενταετείς και 1.270 συμβασιούχους συναδέλφους μας  και φυσικά επιβεβαιώνει τα επιχειρήματα της Ε.Α.Κ.Π. όταν κατέθετε την πρόταση της για την εργασιακή τους αποκατάσταση, ότι δηλαδή υπάρχουν μεγάλες ελλείψεις στον τομέα  της δασικής υπηρεσίας και της πολιτικής προστασίας και θα έπρεπε να απορροφηθούν όλοι αυτοί οι συνάδελφοι για την κάλυψη τους.    Πάγιο αίτημα της Ε.Α.Κ.Π. ήταν και είναι η πλήρης δικαίωση όλων, για την οποία πάλεψε και συμπαραστέκεται έμπρακτα στους αγώνες των Συμβασιούχων επί δύο δεκαετίες τώρα. Μόνο η Ε.Α.Κ.Π. πάλεψε και παλεύει για την ενότητα των όλων των εργαζομένων στο Π.Σ., για την ισχυροποίηση και την μαζικοποίηση των σωματείων και τον κοινό αγώνα όλων των πυροσβεστών, για τα σοβαρά προβλήματα που αντιμετωπίζουν καθημερινά στην υπηρεσιακή, οικογενειακή και κοινωνική τους ζωή. Ενάντια στις πολιτικές που τα γενούν και τσακίζουν την ζωή την δική μας και ολόκληρου του λαού. Οι άλλες δυνάμεις, οι δυνάμεις του κυβερνητικού συνδικαλισμού και στον χώρο των μονίμων αλλά και στον χώρο των συμβασιούχων και πενταετών, έβαζαν και συνεχίζουν να βάζουν συνεχώς εμπόδια στην ενότητα αυτή ( ότι δήθεν δεν έχουν τα ίδια συμφέροντα μόνιμοι και πενταετείς ή συμβασιούχοι κ.α. ), ακολουθώντας την τακτική του διαίρει και βασίλευε περιχαρακώνουν τους εργαζόμενους στο Π.Σ. Τελευταίο παράδειγμα αποτελεί η άρνηση του προεδρείου της Ε.Υ.Π.Σ. Δυτικής Ελλάδας να εγγράψει ως μέλη του συναδέλφους Π.Π.Υ., παρά την απόφαση που πάρθηκε από το Δ.Σ. της Ομοσπονδίας κάτω από την συνεχή πίεση της Ε.Α.Κ.Π. και της σχετικής γνωμοδότησης του νομικού συμβούλου και τα οριζόμενα από το καταστατικό της Ένωσης. Η Ενωτική Αγωνιστική Κίνηση Πυροσβεστών καλεί τους συναδέλφους και τις συναδέλφισσες που εντάχθηκαν στο μόνιμο προσωπικό του Π.Σ., σε επαγρύπνηση και σε συνεχή οργανωμένο αγώνα για την πλήρη δικαίωση την δική τους, αλλά και των υπολοίπων συμβασιούχων και πενταετών πυροσβεστών, με μόνιμη και σταθερή εργασία. Τους καλούμε επίσης να συστρατευθούν με την Ε.Α.Κ.Π. και να στηρίξουν το πλαίσιο αιτημάτων της και να παλέψουν μαζί της, για λύσεις των προβλημάτων που βιώνουμε καθημερινά. Δυστυχώς τα προβλήματα δεν λύνονται μόνο με την μονιμοποίηση, αντιθέτως μάλιστα κάποια από αυτά θα επιδεινωθούν ακόμη περισσότερο, εξ αιτίας των ανατροπών που έγιναν στον κανονισμό μεταθέσεων και από την μη εφαρμογή της εργατικής νομοθεσίας για το μόνιμο προσωπικό όσον αφορά τον χρόνο εργασίας, την υπερεργασία κ.λ.π.  Για την Ε.Α.Κ.Π. Η Εκτελεστική Γραμματεία _

Αντιπρόεδρος ΠΟΑΣΥ: Το αίσθημα ασφαλείας των πολιτών έχει κλονιστεί Posted: 01 Apr 2018 08:51 PM PDT  Στην παρατήρηση ότι το αίσθημα των πολιτών έχει κλονιστεί «και δεν ξέρω πού θα οδηγηθεί η κατάσταση αυτή» προχώρησε ο αντιπρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Αστυνομικών Υπαλλήλών (ΠΟΑΣΥ), Θεόφιλος Παπαδάκης. Μιλώντας στο ΘΕΜΑ 104,6 ζήτησε να υπάρξει ενίσχυση των αστυνομικών δυνάμεων που κινούνται στους δρόμους και ανταποκρίνονται άμεσα στις κλήσεις των πολιτών ενώ ζήτησε να υπάρξει και αυστηροποίηση των ποινών για περιπτώσεις εισβολών σε σπίτια με θύματα ηλικιωμένους και μικρά παιδιά. «Θα πρέπει να αλλάξει ο ποινικός κώδικας και να γίνουν αυστηρότερες οι ποινές για ορισμένα αδικήματα όπως π.χ. τα εγκλήματα ιδιοκτησίας. Όταν μπαίνει στο σπίτι σου κάποιος αυτό θα πρέπει να το δούμε με έναν μέσο νου» είπε ο κ. Παπαδάκης. Ωστόσο τόνισε ότι προέχει η προστασία της ανθρώπινης ζωής και γι' αυτό «δεν χωρούν λογικές Ράμπο από τους πολίτες. «Θα πρέπει να κάνουμε ότι δεν καταλαβαίνουμε και μετά να ενημερώνουμε την ΕΛΑΣ» είπε ο κ. Παπαδάκης σχολίαζοντας τις οδηγίες που δίνει η Ελληνική Αστυνομία σε περιστατικά εισβολής ληστών και διαρρηκτών σε σπίτια. πηγή: Πρώτο Θέμα _

Οι ενημερωτικές ημερίδες της Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος Posted: 01 Apr 2018 01:27 PM PDT Από τη Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος και την Υποδιεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος Βορείου Ελλάδος, ολοκληρώθηκαν με ιδιαίτερη επιτυχία και συμμετοχή ενημερωτικέςημερίδες για την ασφαλή πλοήγηση στο διαδίκτυο, κατά τον μήνα Μάρτιο.    Πιο συγκεκριμένα πραγματοποιήθηκαν οι παρακάτω ενημερωτικές Ημερίδες:       1. Εκπαιδευτική Αναγέννηση-Εκπαιδευτήρια Αντωνόπουλου 01/03/2018 2. 5ο Εργαστηριακό Κέντρο Ανατολικής Αττικής 02/03/2018 3. 4ο Γυμνάσιο Καλαμαριάς-Επίσκεψη Α.Μ.Ε.Θ 02/03/2018  4. 20ο Δημοτικό Σχολείο Ιλίου 05/03/2018 5. 4ο Δημοτικό Σχολείο Χαϊδαρίου 06/03/2018 6. Ενιαίο Ειδικό Επαγγελματικό Γυμνάσιο-Λύκειο Αιγάλεω 06/03/2018 7. 2η Μοίρα Αλεξιπτωτιστών 06/03/2018 8. 1ο Δημοτικό Σχολείο Σοχού 06/03/2018 9. Κολλέγιο Δελασάλ 06/03/2018 10. 1ο Γενικό Λύκειο Περιστερίου 07/03/2018 11. Μουσικό Γυμνάσιο-Λύκειο Αλίμου 07/03/2018 12. Α.Σ. ΔΑΝΑΟΣ Ωραιοκάστρου 07/03/2018 13. 1ο Γενικό Λύκειο Αγίων Αναργύρων 08/03/2018  14. 10ο Δημοτικό Σχολείο Ιλίου 08/03/2018 15. AXION HELLAS-Γυμνάσιο Σπαρτοχωρίου Μεγανησίου  09/03/2018 16. AXION HELLAS-Πολιτιστικό Κέντρο Μεγανησίου 09/03/2018 17. Γενικό Επιτελείο Αεροπορίας-114 Πτέρυγα Μάχης 09/03/2018 18. Ράλλειο Γυμνάσιο Θηλέων Πειραιά-Γυμνάσιο 0903/2018 19. Ράλλειο Λύκειο Θηλέων Πειραιά-Λύκειο 09/03/2018 20. AXION HELLAS-Δημοτικό Σχολείο Καλάμου 10/03/2018 21. Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων 2ου Δημ.Σχολείου Βριλησσίων 12/03/2018 22. Β΄ Δημοτική Ενότητα Θεσσαλονίκης  12/03/2018  23.  ΝΟΗΣΙΣ  12/03/2018 24. 137oΔημοτικό Σχολείο Αθηνών 13/03/2018 25. 13ο Γυμνάσιο Αθηνών 13/03/2018 26. 30ο&145ο Νηπιαγωγεία Αθηνών 14/03/2018 27. 1ο Δημοτικό Σχολείο Μενεμένης 14/03/2018  28. 17ο Δημοτικό Σχολείο Ευόσμου 14/03/2018  29. 6ο Δημοτικό Σχολείο Νέας Φιλάδελφειας 15/03/2018 30. 2ο Πειραματικό Γενικό Λύκειο Αθηνών 19/03/2018 31. 2ο Δημοτικό Σχολείο Μεταμόρφωσης 19/03/2018  32. 8ο Δημοτικό Σχολείο Βύρωνα 19/03/2018 33. Πανελλήνιος Σύλλογος Δυσλεξίας & Διάσπασης Προσοχής - Ρέθυμνο 19/03/2018 34. Ιταλική Σχολή Αθηνών-Δημοτικό 20/03/2018 35.Πρότυπο Εκπαιδευτήριο Αθηνών-Γυμνάσιο 21/03/2018  36. Πρότυπο Εκπαιδευτήριο Αθηνών-Λύκειο 21/03/2018  37.11ο Δημοτικό Σχολείο & 3ο Γυμνάσιο Αργυρούπολης 21/03/2018 38. 19ο Δημοτικό Σχολείο Θεσσαλονίκης 21/03/2018 39. Κέντρο Ευρωπαϊκής Πληροφόρησης Κομοτηνής-Τηλεδιάσκεψη 22/03/2018 40. 1ο ΕΠΑΛ Ραφήνας 22/03/2018 41. Γ.Π.Α.Δ. Βορείου Αιγαίου-Μαθητές πρωτοβάθμιας & δευτεροβάθμιας 22/03/2018  42. Πειραματικό Λύκειο Αγίων Αναργύρων 26/03/2018 43. 7ο Γυμνάσιο Νίκαιας 26/03/2018 44. 7ο Δημοτικό Σχολείο Ευόσμου 26/03/2018  45. 3ο Γυμνάσιο Ελευθερίου-Κορδελιού 26/03/2018 46. 4ο Δημοτικό Σχολείο Λαγονησίου "Νίκος Γκάτσος" 27/03/2018 47. 3ο Δημοτικό Σχολείο Βριλησσίων 27/03/2018 48. 27ο Δημοτικό Σχολείο Νίκαιας 27/03/2018 49.Δήμος Αγίων Αναργύρων Καματερού28/03/2018  50. 9ο Δημοτικό Σχολείο Νέας Ιωνίας 28/03/2018  51. 5ο Γυμνάσιο Αγίας Παρασκευής 29/03/2018  52. 2ο Διεπιστημονικό Συνέδριο elife kids 29/03/2018  53. Iνστιτούτο Διαρκούς Επιμόρφωσης ΓΕΕΘΑ-Επίσκεψη Α.Μ.Α. 29/03/2018  54. Α.Ε.Α/Αστυνομική Ακαδημία/Σχολή Εθνικής Ασφάλειας 30/03/2018  55. Γυμνάσιο Κερατέας 30/03/2018 56. 39ο Γυμνάσιο Αθηνών 30/03/2018 57. Εκπαιδευτήρια Φρυγανιώτη  30/03/2018 58.  Σύλλογος Ελλήνων Έφεδρων Πεζοναυτών-2ο Ετήσιο Risk and Security Forum 31/03/2018  59. Ένωση Γυναικών Γλυφάδας 31/03/2018     Τις ημερίδες παρακολούθησαν μαθητές, γονείς, εκπαιδευτικοί, σπουδαστές και όσοι επιθυμούσαν να ενημερωθούν για τους κινδύνους και τις απειλές του διαδικτύου αλλά και τις σύγχρονες μορφές κυβερνο-εγκλήματος και την προσαρμογή στα νέα δεδομένα.   Οι ημερίδες πραγματοποιήθηκαν από τον Διευθυντή της Διεύθυνσης Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, Ταξίαρχο Γεώργιο Παπαπροδρόμου και εξειδικευμένους αξιωματικούς της Διεύθυνσης Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος και της Υποδιεύθυνσης Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος Βορείου Ελλάδας.   Οι θεματολογίες διαφοροποιήθηκαν ανάλογα με το κοινό και αφορούσαν:   την αποστολή της Διεύθυνσης Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος,     τις διαδικτυακές απειλές και τα μέτρα προστασίας,     τα αδικήματα και τους τρόπος που αυτά διαπράττονται μέσω διαδικτύου,     το φαινόμενο του διαδικτυακού εκφοβισμού, κινδύνους που ελλοχεύουν στις ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης καθώς και την πρόληψη και αντιμετώπιση των κινδύνων που σχετίζονται με τις νέες τεχνολογίες,     τον κυβερνοπόλεμο και την ψηφιακή υποκλοπή δεδομένων,     την καμπάνια ενημέρωσης «SAY NO» της EUROPOL.     Οι ημερίδες υλοποιήθηκαν στο πλαίσιο ειδικότερων - καινοτόμων δράσεων που αναπτύσσει η Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, για την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των πολιτών για την ασφαλή πλοήγηση στο διαδίκτυο.                         _

Άλλαξαν οι ώρες κοινής ησυχίας Posted: 01 Apr 2018 01:06 PM PDT Άλλαξαν οι ώρες κοινής ησυχίας από την 1η Απριλίου και μέχρι την 30η Σεπτεμβρίου .όπως άλλωστε συμβαίνει κάθε χρόνο κατά τη θερινή περίοδο. Σύμφωνα με την αστυνομική διάταξη 3 του 1996 οι ώρες μεσημβρινής και νυχτερινής ησυχίας κατά τη διάρκεια του έτους είναι οι ακόλουθες: Κατά τη θερινή περίοδο από 15:00 έως 17:30 και από 23:00 έως 07:00. Κατά τη χειμερινή περίοδο από 15:30 έως 17:30 και από 22:00 έως 07:30. Θερινή περίοδος, λογίζεται το χρονικό διάστημα από την 1 Απριλίου έως την 30 Σεπτεμβρίου. Χειμερινή περίοδος, λογίζεται το χρονικό διάστημα, από την 1 Οκτωβρίου έως την 31 Μαρτίου. Οι παραβάτες των διατάξεων της εν λόγω Αστυνομικής Διάταξης, διώκονται σε βαθμό πταίσματος.   Πηγή: seleo   _

Έξι τροφές που … «σκοτώνουν» τη σεξουαλική μας ζωή! Posted: 01 Apr 2018 12:45 PM PDT Τίποτα δεν μπορεί να καταστρέψει μια πολλά υποσχόμενη ερωτική βραδιά, καλύτερα από το πεπτικό στρες. Οι καούρες, το φούσκωμα, τα αέρια, το κοιλιακό άλγος είναι όλα δολοφόνοι της λίμπιντο και θα πρέπει με κάθε μέσο να τα αποφεύγουμε. Παρακάτω θα δείτε έξι τροφές που θα πρέπει να αποφύγετε οπωσδήποτε αν θέλετε να απολαύσετε μια ερωτική βραδιά: Παγωτό Αν και μερικοί το θεωρούν αφροδισιακό, ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού υποφέρει από δυσανεξία στη λακτόζη και στην καζεΐνη, μια δυσλειτουργία της πέψης που προκαλεί τα «κακά» βακτήρια του εντέρου να αντιδρούν στις πρωτεΐνες και τα σάκχαρα. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί στην παραγωγή δύσοσμων αερίων που φυσικά δεν προάγουν τη λίμπιντο. Φασόλια Περιέχουν ένα υδατάνθρακα που ονομάζεται ραφινόζη, ο οποίος δύσκολα διασπάται από τους περισσότερους οργανισμούς και είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο τα φασόλια προκαλούν φούσκωμα, αέρια και δυσφορία. Γλυκά ποτά, ηδύποτα Τα «κακά» βακτήρια στο έντερο κάνουν πάρτι με τα σάκχαρα. Αν και φαντάζει ωραίο να ξεκινήσει κανείς το δείπνο του με ένα ηδύποτο, στην πραγματικότητα θα ενοχλήσει οποιονδήποτε έχει έστω και το παραμικρό πρόβλημα στο στομάχι. Άλλωστε δεν θα θέλατε με τίποτα να αρχίσετε να πεινάτε την πιο ακατάλληλη στιγμή λόγω των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Ζυμαρικά και τυρί Ο συνδυασμός γλουτένης και γαλακτοκομικών μπορεί στην πραγματικότητα να είναι καταστροφικός για τον περισσότερο κόσμο. Αν είναι να δειπνήσετε σε ένα ρομαντικό ιταλικό εστιατόριο, σιγουρευτείτε πρώτα ότι το έτερον ήμισυ δεν έχει προβλήματα με τη γλουτένη ή τα γαλακτοκομικά, αλλιώς θα είναι μια δύσκολη νύχτα. Μπύρα Ο λυκίσκος στην μπύρα είναι γνωστός στην ιατρική κοινότητα σαν κατευναστικός, που σημαίνει ότι θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και θα καλμάρει το νευρικό σας σύστημα. Αυτό είναι καλό. Δυστυχώς, όμως, οι ζύμες της μπύρας μπορεί να οδηγήσουν στη δημιουργία φουσκωμάτων και αερίων αν έχετε πρόβλημα με τη γλουτένη. Αν θέλετε να δημιουργήσετε την κατάλληλη διάθεση για έρωτα, θυμηθείτε ότι το φαγητό έχει σοβαρή επίδραση στο πώς σκέφτεστε και αισθάνεστε. Ο εγκέφαλος είναι το κύριο μέσο διέγερσης, οπότε φροντίστε να δημιουργήσετε την κατάλληλη διάθεση και να ενισχύσετε τη λίμπιντό σας βρίσκοντας τους κατάλληλους συνδυασμούς τροφών για να το πετύχετε. Πηγή: itrofi.gr _

Eρντογάν ντυμένος με παραλαγή ζητάει παζάρια για τους Έλληνες στρατιωτικούς Posted: 01 Apr 2018 12:24 PM PDT Από την Αντιόχεια, κοντά στα σύνορα της Τουρκίας με τη Συρία, ο Ερντογάν, φορώντας μάλιστα στολή παραλλαγής, έστειλε νέο μήνυμα, το δεύτερο μέσα σε λίγες μέρες, στην Ελλάδα για τους δυο Έλληνες στρατιωτικούς που κρατούνται στην Αδριανούπολη από την 1η Μαρτίου.  Ο πρόεδρος της Τουρκίας επιτέθηκε τόσο στους Ευρωπαίους που του ζήτησαν, στη Σύνοδο της Βάρνας, να απελευθερώσει τους δυο Έλληνες στρατιωτικούς όσο και στον Έλληνα πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα. Όπως μετέδωσε ο Μανώλης Κωστίδης στο κεντρικό δελτίο του ΣΚΑΙ, ο Ερντογάν φρόντισε να μιλήσει ξανά για τους δυο Έλληνες στρατιωτικούς. Και ξεκάθαρα τους συνέδεσε με τους οκτώ Τούρκους αξιωματικούς που ζητούν άσυλο στην Ελλάδα. Τους οκτώ που κατηγορεί ως πραξικοπηματίες και ως επίδοξους δολοφόνους του. Ερντογάν: Για τους τρομοκράτες δεν είπατε τίποτα στον Τσίπρα «Ξέρετε, κάποιοι προσπάθησαν να με σκοτώσουν και διέφυγαν στην Ελλάδα με ελικόπτερο. Τότε ο Τσίπρας μου είχε πει πει ότι «σε 10 – 15 μέρες θα το κανονίσω». Πέρασαν μήνες, πέρασαν χρόνια (!) και ακόμη να το κανονίσει. Και τώρα ψάχνουν να τους προστατεύσουν. Πριν από λίγες ημέρες πιάσαμε δύο Ελληνες που παραβίασαν τα σύνορα. Ξεσηκώθηκε όλη η Δύση εναντίον μας. Μας είπαν «είστε μεγάλο κράτος, δώστε τους σε εμάς.» Λυπάμαι, είμαστε κράτος δικαίου. Η δικαιοσύνη θα αποφασίσει. Ό,τι αποφασίσει η Δικαιοσύνη, αυτό θα είναι (σ.σ. το είπε δυο φορές). Δηλαδή, σε εσάς υπάρχει Δικαιοσύνη και σε εμάς δεν υπάρχει; Όλοι, από κάθε πλευρά, μας επιτίθενται. Σταματήστε. Για αυτούς τους τρομοκράτες δεν κάνατε τίποτα. Για αυτούς δεν είπατε τίποτα στον Τσίπρα. Αλλά για αυτό (σ.σ. τους Έλληνες στρατιωτικούς) μπήκατε στη σειρά να κάνετε κάτι».