Συνεχίζει η επιστημονική κοινότητα την προσπάθεια διαλεύκανσης του «μυστηρίου» της Ικαρίας, όπου το ποσοστό των ατόμων που ζουν πάνω από τα 90 χρόνια είναι δεκαπλάσιο από οπουδήποτε αλλού στην Ευρώπη. | |||
Της Λίνας Γιάνναρου | |||
Οι 90 από τους 366 ηλικιωμένους άνδρες (24,6%) που είχαν μελετηθεί αρχικά (τότε στην ηλικία των 75 ετών κατά μέσον όρο) και οι 65 από τις 386 (16,8%) ηλικιωμένες γυναίκες είχαν ένα συμβάν στο διάστημα των τεσσάρων ετών. Από αυτά, τα 34 σε άνδρες (9,3%) και τα 26 (6,7%) σε γυναίκες ήταν θάνατος. Οι αιτίες θανάτου ήταν στεφανιαία νόσος (25,8% στους άνδρες και 26,1% στις γυναίκες), καρκίνος (22,6% στους άνδρες και 17,4% στις γυναίκες), αγγειακό εγκεφαλικό (12,9% στους άνδρες και 17,4% στις γυναίκες) και τα υπόλοιπα ήταν λοιμώξεις, αναπνευστική ανεπάρκεια, νεφρική ανεπάρκεια και ατυχήματα. Οι γυναίκες Μελετώντας τα δεδομένα, προέκυψε ότι καλύτερα ποσοστά επιβίωσης είχαν οι γυναίκες, όσοι κατανάλωναν ελαιόλαδο (30% αύξηση επιβίωσης), εκείνοι με τη χαμηλότερη καρδιακή συχνότητα, την καλύτερη νεφρική λειτουργία και τα χαμηλότερα επίπεδα τριγλυκεριδίων. Οπως τόνισαν χθες ειδικοί επιστήμονες σε συνέντευξη Τύπου, ενόψει εκδήλωσης που ξεκινάει αύριο στην Ικαρία με θέμα «Στοχεύοντας στη μακροζωία: από την πρόληψη στη θεραπεία» (ολοκληρώνεται στις 14/7) και διοργανώνεται από την Α΄ Καρδιολογική Κλινική και το ομώνυμο Εργαστήριο της Α΄ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών - ΓΝΑ Ιπποκράτειο, την πιθανότητα θανάτου φαίνεται να μειώνει κατά 38% η εβδομαδιαία κατανάλωση τσαγιού, κατά 18% η καθημερινή κατανάλωση φρούτων και φρέσκων λαχανικών και κατά 70% το μικρό μέγεθος της μερίδας φαγητού. Ακόμη, η συντροφικότητα, οι ισχυροί κοινωνικοί δεσμοί, η καλή υγιεινή, η φειδωλή χρήση φαρμάκων, η άσκηση, η έλλειψη στρες. |
ΕΔΩ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ -ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΤΗΣ ΑΙΓΥΠΤΟΥ-ΣΤΥΛΟΒΑΤΕΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ- http://alexandria323232.blogspot.com/ email: gdsdgreece@gmail.com ΟΧΙ ΣΤΗΝ ΠΩΛΗΣΗ Η ΕΝΟΙΚΙΑΣΗ ΤΩΝ ΠΑΡΘΕΝΩΝΩΝ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ Οι αναδημοσιεύσεις, τα σχόλια και οι απόψεις των σχολιαστών δεν απηχούν κατ' ανάγκη τις απόψεις του ιστολογίου μας και δεν φέρουμε καμία ευθύνη γι’ αυτά. Ειναι ομως αναφαιρετο δικαιωμα οιουδηποτε να μας ζητησει γραπτως την αποσυρση αναρτησης αιτιολογωντας εμπεριστατωμενα το αιτημα αποσυρσης